我希望你將採取一種新的看我沉思...
或者可能只是一些基本的審查更深入的了解。
它始終是有用的，以便能夠看到一個多角度局勢 ...和這是我們會在這個崗位，採取這種做法...深化靈活性 perception ...這導致靈活性的行動！
該元素的一套制度，以最大的靈活性將盡最大影響力的制度。
我鼓勵你練習這些演習，以提高你的頭腦，身體的靈活性，沉思以及其他你的生活！
讓我們來看看冠軍的時刻。
最後 ...師父禪修吧！
我一直在工作的態度，有一堆東西，我們必須向'到'啟示 ...這是我原來的做法武術和沉思。它有它的優勢。
但對我來說（可能是由於我的背景，這些學科），這是令人難以置信的強大來自點的觀點 ...
我是專家已經
另一種方法是看
畢竟這方面的工作，學習，實踐，等等...。 我終於有機會成為一個掌握吧！？
非常強大！
當你融入一個致力於改善與實踐，令人難以置信的數額接受和對自我的態度真棒...你將體驗不可思議的結果 。
我喜歡看到學生在使用有用的內容，雙方的方程。
我想鼓勵你走向新的靈感
或激發你新的勇氣 ...; ^）
使一些態度 ...
我已經有
把你的沉思...畢竟，打坐，只是一些有良知的人做的事。
在這個音頻 ...我談談
- 在'努力工作的啟示 /通達'的辦法（臨濟宗），
- 在'你已經是主/開明'方法（索托），＆
- 在'坐在你巴特/什麼也不做'的方法（這是在美國相當普遍，也許甚至不應該被稱為'辦法'）
當你聽，記住，我要建立一個強大的演習，最後...你甚至可以步行通過它與我吧 ！
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師父禪修現在的任務是為這個星期說
我是一個冥想大師
- 每天至少一次為整個星期
- 當您這樣做時，請注意事情的發生（圖像，聲音，感覺）
- 隨著這些感受出現， 接受他們把他們的笑容...（好或壞）...甚至他們表示感謝。
只是一點點去很長的路要走...
保持微笑，
本
聚苯乙烯我目前的計劃是推出一個這些職位每個星期三，只要我能來了各種有益的思考和演練的冥想練習 ...而我總是學習，學習新的東西我自己...所以我希望你看前進 ...最好的還在後頭！
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