我希望你们能在我沉思崭新的面貌...
或许只是检讨并为更深入了解一些基础知识。
它总是有益的洞察从多个角度的情况...，这就是我们将在这职位，这种做法...深化灵活性知觉...而导致的行动的灵活性！
一个系统最灵活的元素将尽在系统最有影响力。
我鼓励你们实践这些演习，以提高您的身心在沉思的灵活性，以及你的余生！
让我们来看看一会儿冠军。
最后，主沉思...现在！
我一直在工作的态度，有一堆工作要做，以'到达'启蒙...这是我原来的办法，武术，冥想。它确实有它的优势。
但对我来说（也许是因为我在这些学科背景），这是令人难以置信的强大，来自的观点...
我是专家已经
另一种方法是去看
毕竟这项工作，学习，实践，等...。 我终于有机会成为主现在！？
很强大！
当您混和致力于改善与实践的接受令人难以置信的数量和对自我的态度真棒...您将体验难以置信的效果 。
我喜欢看到学生利用从等式两边的有益元素的使用。
我想鼓励你走向新的灵感
或激发你的勇气...; ^）
带来一些的态度...
我已经有
到您的沉思...毕竟，打坐只是一些开明的人。
在此音频...我谈谈
- 在'奋斗的启示/通达'的办法（临济宗），
- 在'你已经是硕士/开明'方法（索托），＆
- 在'对你的屁股坐在/有所不为'的方式（这是在美国相当普遍，也许甚至不应该被称为'办法'）
当你听，请记住，我建立在结束了强大的演练...你甚至可以和我一起走 ， 现在通过它 ！
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你的主冥想现在这个星期的任务是说
我沉思硕士
- 至少一次，对整个星期
- 当您这样做时，请注意出现什么（图像，声音，感受）
- 而随着感情出现时， 接受他们把他们的微笑...（好或坏的）...甚至他们表示感谢。
只是有点走一段很长的路...
保持微笑，
本
私人秘书我目前的计划是推出一个这些职位每个星期三，只要我能得出有益的想法和冥想练就了...而且我一直研究和学习新的东西我自己...所以我希望你要找前进...最好的东西还来！
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