Vì vậy, tôi đã tham gia một vòi sen, những ngày khác, và chỉ cần một cái gì đó popped vào tâm trí của tôi.
Tôi chợt nhớ lại một số sự kiện xảy ra hơn 20 năm trước ...
Đó là một số hoàn toàn nằm tôi thực hiện trong lớp 5 để gây ấn tượng với những trẻ em khác.
Có một cảm giác mạnh mẽ của bối rối, và sau đó tôi đã cố gắng 'lắc nó đi'.
Ngay sau khi cảm xúc bắt đầu trở nên yên lặng ... Tôi nhớ rằng họ đã đi lên nhiều lần trước, và nó xảy ra với tôi:
Này, có lẽ tôi tốt hơn đối phó với điều này ...
Trong một cuộc hội thảo của ông, thiên tài NLP và đi tiên phong Thời Đường dây trị liệu, Tad James, nói rằng một trong những nhiệm vụ của tâm vô thức được đưa lên đầy thách thức kinh nghiệm cho hội nhập ... bạn có thể tiếp tục đẩy những cảm giác khó khăn sang một bên, nhưng bạn sẽ không bao giờ nhận được hơn họ ... bạn sẽ không bao giờ nhận ra bao nhiêu cuộc sống của bạn có thể thay đổi từ cho họ đi ... bạn sẽ không bao giờ tích hợp chúng cho đến khi bạn bắt đầu để chấp nhận chúng. Họ sẽ giữ cho tới cho đến khi bạn trở lại khuôn mặt họ, chấp nhận chúng, và để cho nó đi!
Vì vậy, tôi thoải mái, mang lại những kỷ niệm về cái tâm, và để cho dòng cảm xúc.
Tôi đã làm một số EFT khai thác, trong khi nói
Mặc dù tôi vẫn còn có những kỷ niệm khó khăn và lúng túng, tôi vẫn còn sâu chấp nhận và đánh giá cao bản thân mình
Sau ít phút tập trung, EFT, và thở sâu ... có được không có gì trái của cảm xúc để nói về ... Tôi không thể phát hiện bất cứ cảm xúc quan trọng vẫn còn gắn liền với những kỷ niệm (ngay cả khi tôi gọi chúng lại bằng văn bản này ... họ không nhiều cảm xúc hơn so với chuyến đi tính phí trung bình cho các cửa hàng tạp phẩm).
Nó cảm thấy tuyệt vời để cho nó đi!
Ngày hôm sau ... rất lại trong vòi sen ... Tôi nhớ một vài điều tôi đã làm cố gắng để gây ấn tượng với một cô gái khoảng 7 năm trước ...
Một lần nữa, tôi cảm thấy cơn sốt của bối rối, và bản năng tôi muốn 'lắc nó tắt' ... để thoát khỏi những cảm giác càng nhanh càng tốt ... và một lần nữa, tôi quyết định mang lại những cảm xúc lại và khuôn mặt họ ...
và tôi đã làm trong quá trình EFT cùng một lần nữa ...
Tôi đã không làm bánh sandwich một EFT đầy đủ '' ... Tôi chỉ khai thác trên một số điểm khác nhau kể cả dưới-mắt, lông mày, k-27's, các vương miện, các tuyến ức, những karate chop điểm, vv ... Tôi đã làm một số thở sâu ... Tôi tập trung vào các sự kiện tình cảm tính của quá khứ ... và tiếp tục khẳng định rằng tôi 'hoàn toàn chấp nhận và đánh giá cao bản thân mình! "
Tôi đã có những kết quả tương tự lần thứ hai mà tôi đã có người đầu tiên ... hầu như không có tính cảm xúc trái để những kỷ niệm ...
Tất cả điều này EFT trong tắm tôi đã nghĩ:
Những cái nhìn không luôn luôn trong thiền định ...
Đôi khi bạn khám phá những điều rất thú vị đang xảy ra trong tâm thức của bạn ở bên ngoài thực hành chính thức của bạn về thiền ... thì bạn càng làm cho các kết nối đến các khía cạnh sâu sắc hơn về tâm trí của bạn ... thông qua các thiền, tự thôi miên, Brainwave Entrainment, tính mạch lạc tim, làm việc với EFT hoặc các mạch bức xạ , vv ... bạn bắt đầu để tạo ra cầu để bạn đang bất tỉnh, bây giờ .... và khi bạn làm điều đó, bạn có thể bắt đầu để đạt được cái nhìn sâu vào tự của bạn ... trong khi thực hành chính thức của thiền định, hoặc bất cứ nơi nào khác trong cuộc sống của bạn ... ngay cả trong vòi sen ...; ^)
Điều tuyệt vời về EFT là nó là như một công cụ mạnh để cân bằng và hội nhập, bạn sẽ trở nên nhiều hơn và tự tin hơn khi đối mặt với những kỷ niệm của riêng đầy thách thức của bạn ... chấp nhận được dễ dàng hơn và dễ dàng hơn ...
Với một thực tế ít, không có vấn đề mà những cảm giác phát sinh, bạn sẽ nhanh chóng và tự tin có thể sử dụng khai thác, thở, và khẳng định để cân bằng họ!
Nó trả tiền để chơi với EFT!
giữ tươi cười,
Bến
PS cũng trả tiền để tận dụng đầy đủ các tài liệu transformational ... trong khi nó vẫn có sẵn ... ngẫu người bạn tốt của tôi và tôi đã tạo ra một khóa học miễn phí âm thanh bao gồm một số trong những vấn đề cơ bản của hệ thống của chúng tôi về toàn cầu Alchemy Spiritual Life Coaching ... bạn có thể làm cho nó khi bạn bấm vào đây: GA-SpiritualLifeCoaching.com/free-5-part-global-alchemy-mini-course
Nếu bạn rất thích bài viết này, bạn có thể muốn đăng ký vào RSS của tôi ăn ... và theo kịp với tất cả các bản cập nhật mới nhất. Cảm ơn bạn đã ghé thăm!
