Vì vậy, tôi đã được đi tắm, những ngày khác, và cái gì chỉ cần popped vào tâm trí của tôi.
Tôi chợt nhớ lại một số sự kiện xảy ra hơn 20 năm trước ...
Đó là một số hoàn thành nằm tôi thực hiện trong lớp 5 để gây ấn tượng những đứa trẻ khác.
Có một cảm giác mạnh mẽ của bối rối, và sau đó tôi đã cố gắng để 'lắc nó đi'.
Ngay sau khi cảm xúc bắt đầu dịu bớt ... Tôi nhớ rằng họ đã đưa ra nhiều lần trước, và nó xảy ra với tôi:
Hey, có lẽ tôi tốt hơn đối phó với điều này ...
Trong một cuộc hội thảo của ông, thiên tài NLP và tiên phong Thời gian Line trị liệu, Tad James, nói rằng một trong những nhiệm vụ của tâm vô thức là để đưa lên đầy thách thức kinh nghiệm cho hội nhập ... bạn có thể tiếp tục đẩy cảm giác đầy thách thức để một bên, nhưng bạn sẽ không bao giờ nhận được hơn họ ... bạn sẽ không bao giờ nhận ra rằng cuộc sống của bạn có thể thay đổi từ để cho các em đi ... bạn sẽ không bao giờ tích hợp chúng cho đến khi bạn bắt đầu chấp nhận chúng,. Họ sẽ giữ lại đến cho đến khi bạn phải đối mặt với họ, chấp nhận họ và cho họ đi!
Vì vậy, tôi thư giãn, mang lại những kỷ niệm về tâm trí, và để cho dòng cảm xúc.
Tôi đã làm một số EFT khai thác, trong khi nói
Mặc dù tôi vẫn còn có những kỷ niệm khó khăn và lúng túng, tôi vẫn chấp nhận sâu sắc và đánh giá cao bản thân mình
Sau một lúc tập trung, EFT, và hít thở sâu ... không có gì trái của cảm xúc để nói về ... Tôi không thể phát hiện bất kỳ cảm xúc quan trọng vẫn còn gắn liền với những kỷ niệm (ngay cả khi tôi mang chúng trở lại văn bản này ... họ không nhiều tình cảm tính hơn tỷ lệ trung bình chuyến đi đến cửa hàng tạp hóa).
Nó cảm thấy tuyệt vời để cho nó đi!
Những ngày hôm sau ... một lần nữa trong khi tắm ... Tôi nhớ một vài điều tôi đã làm cố gắng để gây ấn tượng với một cô gái khoảng 7 năm trước ...
Một lần nữa, tôi cảm thấy cơn sốt của bối rối, và theo bản năng tôi muốn 'lắc nó tắt' ... để thoát khỏi những cảm giác càng nhanh càng tốt ... và một lần nữa, tôi quyết định để mang lại những cảm xúc trở lại và đối mặt với họ ...
và tôi đã làm quá trình EFT cùng một lần nữa ...
Tôi đã không làm một EFT toàn 'bánh sandwich' ... Tôi chỉ khai thác trên các điểm khác nhau bao gồm cả mắt dưới--, lông mày, k-27's, vương miện, các tuyến ức, các chop karate điểm, vv ... Tôi đã làm một số hít thở sâu ... Tôi tập trung vào các sự kiện tình cảm tính của quá khứ ... và tiếp tục khẳng định rằng anh hoàn toàn chấp nhận và đánh giá cao bản thân mình! '
Tôi đã có cùng một kết quả lần thứ hai mà tôi đã có những ... đầu tiên hầu như không có cảm xúc phí được để lại những kỷ niệm ...
Tất cả điều này EFT trong vòi sen tôi đã suy nghĩ:
Những hiểu biết sâu sắc không luôn luôn đến trong thời gian hành thiền ...
Đôi khi bạn khám phá những điều thú vị rất đi vào trong ý thức của bạn bên ngoài của bạn chính thức thực hành thiền định ... càng có nhiều bạn làm cho các kết nối đến các khía cạnh sâu sắc hơn về tâm trí của bạn ... thông qua thiền, tự thôi miên, entrainment sóng não, tim mạch lạc, làm việc với EFT hoặc các mạch bức xạ , vv ... bạn bắt đầu để tạo ra cầu để bạn đang bất tỉnh, bây giờ .... và khi bạn làm điều đó, bạn có thể bắt đầu để đạt được những hiểu biết sâu vào bản thân của bạn ... trong lúc tập luyện chính thức của thiền định, hoặc bất cứ nơi nào khác trong cuộc sống của bạn ... ngay cả trong khi tắm ...; ^)
Những điều tuyệt vời về EFT là nó là một công cụ mạnh để cân bằng và hội nhập, bạn sẽ dần trở nên tự tin hơn khi đối mặt với thách thức những kỷ niệm của riêng của bạn ... chấp nhận được dễ dàng hơn và dễ dàng hơn ...
Với một thực tế ít, không có vấn đề, nơi cảm xúc phát sinh, bạn sẽ nhanh chóng và tự tin có thể sử dụng khai thác, thở, và khẳng định để cân bằng họ!
Nó trả tiền để chơi với EFT!
giữ tươi cười,
Ben
PS cũng trả tiền để tận dụng vật liệu biến đổi ... trong khi nó vẫn còn có sẵn ... bạn của tôi tốt Tamo và tôi đã tạo ra một âm thanh khóa học miễn phí mà bao gồm một số các vấn đề cơ bản của hệ thống của chúng ta về toàn cầu Alchemy Spiritual Life Huấn Luyện ... bạn có thể nhận được nó khi bạn bấm vào đây: GA-SpiritualLifeCoaching.com/free-5-part-global-alchemy-mini-course
Popularity: 1% [ ? ]
Nếu bạn rất thích bài viết này, bạn có thể muốn đăng ký của tôi nguồn cấp dữ liệu RSS ... và theo kịp với tất cả các bản cập nhật mới nhất. Cảm ơn bạn đã ghé thăm!
