"Vengeance lấy thường sẽ xé tim và đau đớn của lương tâm."
-Arthur Schopenhauer
Nhưng chúng tôi làm như thế nào.
Nếu không ở trong hành động thực tế ... chúng ta có xu hướng để có thù trong tâm trí của chúng tôi trong suốt cả ngày.
Khi tôi còn trẻ, tôi đã lái xe như asshole một cách tự nhiên ... do đó, tôi đã thu hút sự chú ý của cảnh sát.
Tôi không thể cho bạn biết có bao nhiêu cảnh sát tôi đã hình dung chạy qua, thổi lên, bắn súng, vv
May mắn thay, tôi đã trở nên khôn ngoan trong thói quen lái xe của tôi ... nhưng nó cũng có thể là nằm để cho bạn biết rằng những suy nghĩ của tôi là miễn hận thù.
Nó có vẻ tự nhiên là khi chúng ta cảm thấy 'đốt' ... chúng tôi muốn 'đốt' trở lại.
Chúng tôi muốn nhận 'thậm chí'.
Khi bạn thực sự hiểu tập thể dục ngày hôm nay của ... bạn sẽ nhận ra rằng không có 'thậm chí'.
Bạn cũng sẽ nhận ra rằng không có vấn đề mà bạn chạy cho sợ thù ... nỗi sợ thù đi với bạn Ẩn trong tốt nhất bảo vệ bẫy pháo đài chỉ có bạn..
Những lo sợ của hận thù được kết nối với mong muốn nhận được sự tức giận và trả thù ... là những bắt đầu toàn bộ điều ...
Nhưng làm thế nào để chúng ta buông thúc đẩy sự để có được trả thù ... và tức giận của các nguồn đó?
Trước tiên, chúng tôi bắt đầu nhận ra và chấp nhận những gì chúng ta đang thấy ... và những gì tạo ra nó.
Một khóa học tại Miracles: Ngày 22
Các trò chơi cho 22 ngày là:
Những gì tôi thấy là một hình thức hận thù.
Đây là cách giữ những suy nghĩ bất cứ ai tấn công sẽ nhìn thế giới ... ít nhất là một phần của thời gian.
Bạn sẽ muốn sử dụng 5 giai đoạn thực hành ít nhất là 1 phút mỗi lần.
Khi bạn nhìn vào các đối tượng xung quanh bạn, nói với chính mình:
Tôi chỉ thấy dễ hỏng.
Tôi thấy rằng sẽ không có gì mới.
Những gì tôi thấy là không thực tế.
Những gì tôi thấy là một hình thức hận thù.
Khi bạn được gói lên những thực tế, nói với chính mình: "Đây có phải là thế giới của tôi thực sự muốn xem?"
Thông báo số tiền bạn có thể thư giãn và chấp nhận như là những suy nghĩ và cảm xúc phát sinh.
Điều này giúp chúng tôi bắt đầu nhận thấy rằng đa số tất cả các điều ác, ghét, và 'cụ xấu' mà chúng ta thấy trên thế giới ... chỉ là một sự phản ánh của những gì chúng tôi đã mang đến cho nó.
Giống như bất kỳ mối hận thù ... một cuộc đình công có thể không được thực hiện mà không sợ bị thù.
Trong feud cụ thể ... cả hai phần là trong vòng bạn ... phần đã chỉ đạo và tức giận ... và một phần mà lo ngại retribution ...
Khi bạn có thể tiến hành hoà giải các phần ... khi bạn có thể tha thứ cho mình và tất cả các khía cạnh của chính mình ... và tất cả những người xung quanh bạn ...
Sau đó, bạn sẽ bắt đầu thực sự kinh nghiệm sự bình an ...
Và khi bạn thực sự có thể mang lại hòa bình vào cuộc sống của bạn ... tất cả những gì bạn làm và kinh nghiệm trên thế giới sẽ được chuyển.
Điều quan trọng cần lưu ý là chỉ công nhận quá trình giận dữ, hận thù, và sợ hãi trong chính mình ... và bắt đầu thực sự chấp nhận nó ... sẽ bắt đầu để phá vỡ chu kỳ!
A Few ẩn dụ ...
Có một Phật giáo nói rằng đi một cái gì đó như thế này:
Giữ sự tức giận ở một ai đó cũng tương tự như chọn lên một than nóng để ném vào đối phương một ... bạn nhẹ có thể đốt cháy kẻ thù của bạn, nhưng không đến sau khi bạn đã nghiêm đốt cháy chính mình.
Tôi thích nghĩ về 'thù' như tâm đánh bom tự sát. Bạn đang giữ một quả bom lớn ... và bạn có thể giết chết hoặc bị thương một số người khác, nhưng bạn đang ở mặt đất ... bằng không bạn chắc chắn sẽ giết mình.
Bạn đang ở số không mặt đất cho tất cả những cảm xúc mà bạn cảm thấy ... không có vấn đề người bạn hiểu được nguyên nhân, hoặc những người bạn có ý định trực tiếp cho họ lúc.
Những quả bom là sẽ giảm trong tâm trí của bạn thân!
Bạn nhận được phần lớn các tác động này.
Tất nhiên, đầu kia của điều này là khá đẹp.
Bạn cũng có được phần lớn các lợi ích của tất cả những cảm xúc vui mừng của bạn ... không có vấn đề mà bạn nghĩ rằng họ đến từ.
Hãy tưởng tượng một vụ nổ của niềm vui đó bắt đầu từ lúc được cốt lõi của bạn, và tỏa ra trong đợt sóng ...
Những người khác chắc chắn sẽ được hưởng lợi từ niềm vui của bạn cũng ... nhưng bạn sẽ cảm thấy nó trước, và mạnh mẽ nhất.
Dưới đây là một cuộc sống vui tươi ...
giữ tươi cười,
Bến
Nếu bạn rất thích bài viết này, bạn có thể muốn đăng ký vào RSS của tôi ăn ... và theo kịp với tất cả các bản cập nhật mới nhất. Cảm ơn bạn đã ghé thăm!
