5 Ağustos tarihinde Benjamin tarafından, 2010
"Meditasyon" nin dil ruhu bizim dili ve ruhu
-Jeremy Taylor (17 Yüzyıl İngiliz rahip ve yazar)
Olarak Jeremy Taylor alıntı kadar güzel ... bir şey için meditasyon ile ateş özgü yerken de çok şeydir.
tüm faaliyetleri olduğu gibi, orada meditasyon ... ve belki daha fazla tercih insanlar olarak meditasyon için çok nedenleri vardır.
Bu aşağı olsa daraltmak için, orada meditasyon uygulamaları için 5 ortak hedeflere (aydınlanma dışındaki) ... yeni başlayanlar için özellikle meditasyon vardır.
Ben bu kadar meditasyon 5 yönleri olarak bakın.
Hangi yönleriyle bu ibarettir önemli?
hepsi hâlâ en azından biraz subjektif olmakla mümkündür beş dışarıdan kişi ya da projeler ile sonuçları ölçmektir.
Hala sonuçta subjektif bir ölçü, ama kendinle daha dürüstlük yetiştirmek, bu yöntem ile daha netlik kazanacaktır olduğunu.
[Devamı için tıklayınız ...]
Popularity: 8% [ ? ]
benim Eğer istediğiniz abone sen olabilir Eğer makalede, bu zevk RSS beslemesi ... ve en son güncelleştirmeleri ayak uydurmak. Ziyaret ettiğiniz için teşekkürler!
Doğum Benjamin tarafından 29 Temmuz 2010
"Bir kahraman artık bir dakika ne bilir için askıda bir tane."
-Novalis
En meditasyon programları yeni başlayanlar için tasarlanmış değildir!
Onlar bir kişi sadece bir yoğun günlük pratiğe kitap okuyarak ya da bir video izledikten sonra yürüyebilir varsayıyorum. Çoğu insan için bu kolay değildir ve bu nedenle en meditasyon programları, şaşırtıcı derecede yüksek yıkama oranı olması.
Peki meditasyon derin bir boşluğa sadece 1 dakika içinde adım olurdu?
saniye midir o 60 sadece güçlü meditasyon deneyimi olası bir var mı?
[Devamı için tıklayınız ...]
Popularity: 3% [ ? ]
Doğum Benjamin tarafından 26 Temmuz 2010
"Meditasyon bilgelik getirir; meditasyon eksikliği cehalet bırakır. Bilmek de ne ileri götürür ne geri tutar, ve bilgelik neden tercih yolu. "
-Buddha
gerçekten bilgelik kazanmak ve cehalet aşmak için ... bir meditasyon öğrenmek gerekir.
Belki Cehaletin en sorunlu form ardından meditasyon anlayış eksikliği ve nasıl düzgün pratik etmektir.
Birçok yönden, birisi sadece başlangıç için etkili meditasyon (ve dolayısıyla bilgelik) yönelik ilk adım, stres azaltma öğreniyor.
Stres azaltma ve gevşeme kendinizi geliştirmek ve meditasyon yoluyla cehalet üstesinden olmak için temel becerileri vardır.
Peki bu nasıl yapacağız biz?
Nasıl bir acemi daha etkili meditasyon zevk stres işler?
[Devamı için tıklayınız ...]
Popularity: 3% [ ? ]
