Para sa isang pares ng mga taon na ngayon, ako ay nagdadala nang sama-sama karunungan mula sa mga maramihang disiplina at ng aking sariling mga kaugalian sa blog na ito ... sa aking layunin na ito ay upang makatulong sa iyo na linangin kamalayan, at direktang ito tungo sa kapayapaan, kapangyarihan, at kaligayahan ...

Mayroon, subalit, sa ilang ibang mga dakilang blog lumitaw diyan na takip ng isang katulad na lugar ng paksa.

Ang isang kandidato sa kapwa / blogger, na may isang mahusay na site, ay Anmol Mehta.

Ang kanyang blog na naka-focus sa Zen, Yoga, at Meditasyon ...

At ito ay isang mahusay na mapagkukunan!

AnmolMehta.com ay isa sa aking mga paboritong mga mapagkukunan ng online na karunungan sa pagmumuni-muni at Zen.

Ito ay lubos na ang aking mga paboritong source online para sa mga video ng magsanay yoga at asanas.

Bilang mag-scroll ka sa pamamagitan ng tons ng hindi kapani-paniwala nilalaman sa AnmolMehta.com / blog / makikita mo ang iba't-ibang uri ng mga tips at mga pamamaraan na maaaring baguhin nang lubusan ang iyong mga gawi, at makatulong sa iyo na lang ang dadalhin ng kaunti pa sa kasiyahan ang natitirang bahagi ng iyong buhay pati na rin.

Kung dadalhin ka ng oras upang pumunta sa pamamagitan ng isa sa Anmol ng libreng online na kurso (AnmolMehta.com / blog / mga klase-online /), ako tiyak na ikaw ay impressed sa pamamagitan ng video pati na rin ang magpahinga ng ang mga nilalaman.

Kamakailan ko na binili sa kanyang e-book ($ 10), at ako mataas na pinapayo ito. Ito ay puno ng kaakit-akit istorya na magturo sa maramihang mga antas, at mga paliwanag na linawin bagay na mabuti.

Anmol ay nagbibigay ng isang napakalaking halaga na ng libreng nilalaman ng video sa kanyang site

Ito ay isa tulad ng video ... ito ay nagpapaliwanag ng isa sa mga pinakasimpleng pa pinaka-malalim na meditations lumitaw diyan:

Zazen

Nakita ko ang video na ito partikular na interesante. Isa sa mga unang bahagi ng meditations ko na nagsimula ng may dumating mula sa Kundalini Yoga, at nagsasangkot swaying / tumba-lipat sa pamamagitan ng ang pagmumuni-muni ... sa awaken ng enerhiya at magsimulang dalhin ito hanggang sa iyong gulugod ... ibang mga pinagkukunan ko ulit-aaral sa mga kamakailan-lamang ay pagtalakay ng mga benepisyo ng lubos pa rin ang pagmumuni-muni ... at pagkatapos ay nakita ko ang parehong na magsalita tungkol sa video na ito. strikes na ito sa akin bilang synchronicity, at inspirasyon sa akin upang simulan ang paglalaro ng may higit pa rin ang meditations upang dagdagan ang aking mga mas aktibo gawi.

Ang mas play ko sa mga practices ... mas nakikita ko ang mga benepisyo sa lahat ng dako sa aking buhay!

Ang tanging cautionary kritika ako ng site na din sa isa sa kanyang mga lakas ... May isang napakalaking halaga ng mga nilalaman doon! Ito ay maaaring isang bit napakalaki. Inirerekomenda ko na bisitahin ninyo ang site sa isang estado na nakatutok ... magkaroon ng isang plano at dumikit sa mga ito ... lang basahin ang pinakabagong mga blog post, o magsimula ng isa sa mga online na klase ... manatiling nakatutok ... at kung mahanap mo ang iyong sarili enjoying ito, maaari mong unti-unti ng sangay out mula doon ...

Iyan ay kung ano mismo ang akong ginagawa!

Anmol ay malaki ang tungkol sa pagbibigay ng mga link sa mga kaugnay na artikulo, pag-aaral, atbp

AnmolMehta.com ay isang hindi kapani-paniwala na mapagkukunan ng mga pamamaraan at concepts sa Zen, Yoga, at Meditasyon.

Lahat ng mga disiplina ng tulong upang magtayo pokus at pagpapalubay ... Isaisip ang makakuha ng mas mahusay na sa iyo sa tumututok at sa pagpapaalam sa pumunta, mas magsisimula kang maging kahit ano sa mo inilagay ang iyong isip.

Ang lahat ng inyong mga kasanayan, saloobin, at damdamin ay magsisimula sa daloy.

Pag-aaral, Focus, sa alon ...

at Enjoy!

panatilihin ang smiling,

Ben

PS Ang bawat kaya madalas ... ang isang tao ay mapunta sa tedium sa praktis ... kahit na ano pagsasanay ay ... AnmolMehta.com ay aking pinakabagong paraan upang gisingin back up, maging abala, at pag-ibig ang pagsasagawa ng mga pagmumuni-muni, mistisismo, at personal na paglago . Umaasa ako na bisitahin ninyo ang site, ngayon. Umaasa ako enjoy mo ito gaya ko!

Kung kayo Naging masaya artikulong ito, maaaring gusto mong mag-subscribe sa aking RSS feed ... at panatilihin up sa lahat ng mga pinakabagong update. Salamat sa pagbisita!