Ako ay umaasa na kayo ay kumuha ng bagong hitsura at pagmumuni-muni sa akin ...
O marahil lamang repasuhin ang ilang pangunahing kaalaman para sa isang mas malalalim na kahit na pag-unawa.
Ito ay palaging kapaki-pakinabang na maaaring maramdaman ng isang sitwasyon na mula sa mga maramihang angles ... at na kung ano ang gagawin namin sa post na ito at sa ganitong praktis ... mapalalim ang aming flexibility ng pang-unawa ... kung saan ang nangunguna sa flexibility ng aksyon!
Ang elemento ng isang sistema ng pinaka-flexibility ay ibuhos ang pinaka-impluwensiya sa loob ng sistema.
Hinihikayat ko kayo sa pagsasanay sa mga drills upang mapabuti ang iyong isip-katawan ng pleksibilidad sa Meditasyon pati na rin ang natitirang bahagi ng iyong buhay!
Tingnan natin ang pamagat para sa isang sandali.
Sa wakas ... Master Meditasyon Ngayon!
Ako ay nagtatrabaho sa mga saloobin na diyan ay paglangkay-langkayin ng mga bagay-bagay na maaaring gawin sa 'kumuha sa' paliwanag ... na aking orihinal na paraan ng martial arts at pagmumuni-muni. Ito ay may ito pakinabang.
Ngunit para sa akin (marahil dahil sa aking background sa mga ganitong disiplina), ito ay incredibly malakas na dumating mula sa punto ng view ...
Ako ay isang expert na
Ang isa pang paraan upang tingnan ang
Matapos ang lahat ng ito sa trabaho, pag-aaral, pagsasanay, atbp .... Ako sa wakas kumuha na maging isang master ngayon!?
Very Mabisang!
Kapag nag-timpla ng isang pagtatalaga sa pagsasanay at pagpapabuti sa isang napakalaking halaga ng pagtanggap at isang awesome saloobin tungkol sa sarili ... ikaw ay makaranas ng hindi kapani-paniwala na mga resulta.
Gusto ko makita ang paggawa ng mga mag-aaral ang paggamit ng kapaki-pakinabang na mga elemento mula sa magkabilang panig ng equation.
Gusto kong hikayatin kayo sa bagong inspirasyon
o magbigay ng inspirasyon mo sa mga bagong ... tapang; ^)
Dalhin ang ilan sa mga saloobin ng mga ...
Ako ay may
sa iyong pagmumuni-muni ... pagkatapos ng lahat, pagmumuni-muni ay lamang ng isang bagay na napaliwanagan tao.
Sa ganitong audio ... makipag-usap ko tungkol sa
- Ang 'Work Hard para sa mga paliwanag / poder' diskarte (Rinzai),
- Ang 'Kayo ay Mayroon ng isang Master / napaliwanagan' diskarte (Soto), &
- Ang 'umupo sa iyong pigi / Huwag diskarte Wala' (na kung saan ay medyo karaniwan sa Amerika, at marahil ay hindi dapat maging kahit na tinatawag na 'diskarte')
Bilang ka makinig, panatilihin sa isip na magtayo ako hanggang sa isang malakas na drill sa dulo ... maaari mo na rin sa pamamagitan ng paglalakad na ito sa akin ngayon!
Audio clip: Adobe Flash Player (bersyon 9 o sa itaas) ay kinakailangan upang play na ito audio clip. I-download ang pinakabagong bersyon dito. Ka din mangilangan sa may-enable ang JavaScript sa iyong browser.
Ang iyong Master Meditasyon Ngayon gawain para sa linggong ito ay upang sabihin
Ako ay isang Master Meditasyon
- hindi bababa sa isang beses sa isang araw para sa buong linggo
- Kapag ginawa mo ito, ang paunawa kung ano ang dumating up (mga imahe, tunog, damdamin)
- At sa mga lumabas dahil ang mga damdamin, tanggapin ang mga ito ... ngiti sa kanila (mabuti o masamang) ... kahit na pasasalamat sa kanila.
Kailangan lang nang kaunti papunta sa isang mahabang paraan ...
panatilihin ang smiling,
Ben
PS Aking mga kasalukuyang plano ay upang patayin ang isa sa mga posts tuwing Miyerkules, hangga't maaari kong magkaroon ng kapaki-pakinabang na saloobin at mga drills para sa pagmumuni-muni praktis ... at lagi ako ng pag-aaral at pag-aaral ng mga bagong bagay-bagay ang aking sarili ... kaya pag-asa ko na hinahanap mo pasulong ... ang pinakamahusay na ay hindi pa dumating!
Kung kayo Naging masaya artikulong ito, maaaring gusto mong mag-subscribe sa aking RSS feed ... at panatilihin up sa lahat ng mga pinakabagong update. Salamat sa pagbisita!
