ต้องการบรรลุศักยภาพของความคิดของคุณ คลิกที่นี่เพื่อเริ่มต้น!
Powered by MaxBlogPress

Course in Miracles ... Day 23

โดย Benjamin ที่ 13 พฤศจิกายน 2009

"การให้อภัยเป็นตัวเองเป็นของขวัญให้คุณ.

Somers - Suzanne

เมื่อคุณจริงๆให้อภัยใครบางคน ... คุณจะรู้สึกเป็นภาระอันยิ่งใหญ่ยกออกจากไหล่ของคุณ . พวกเขาไม่อาจสังเกตได้เลย ... แต่คุณจะแน่นอนที่สุด!

ดังนั้นหากเราเป็นผู้รับของของขวัญ ... ทำไมเราไม่ได้เพิ่มอีกนิดให้มีการอภัยโทษ?

เมื่อเราโกรธเราไม่รู้จักให้อภัยเป็นของขวัญให้ตัวเอง!

คำแนะนำ Classic สอนเราจะช้าไปโกรธและรวดเร็วในการให้อภัยด้วยเหตุผลอย่างนี้ ... และฉันต้องการคิดว่าฉันรวบรวมนี้ ... แต่ผม?

คุณยังเหมือนลึกรักและจิตวิญญาณเมื่อคุณ pissed off?

ทั้งหมดที่จะตรงไปหรือออกไปนอกหน้าต่างหรือไม่

เราทุกคนมีช่วงเวลาของความชัดเจน ... ช่วงเวลาแห่งความสงบ ... ช่วงเวลาของการให้อภัย

ช่วงเวลาที่เราเห็นเรารู้สึกสงสารผู้อื่นในผลกระทบต่อเราแรก ... ทั้งสองอย่างแข็งแรงและบวก!

แต่เราต้องยืดช่วงเวลาเหล่านี้เป็นมากกว่าชีวิตของเรา ... เราต้องยืดช่วงเวลาเหล่านี้เป็นพื้นที่ที่ท้าทายที่สุด ... เราต้องนำความเมตตาให้ความโกรธของเรา

นิสัยของความโกรธและความรุนแรงทางจิตใจ (ไม่ว่าจะยกมาเป็นความรุนแรงทางร่างกายหรือไม่) ทำงานลึกในใจเรา

ใจมักจะกระทำเช่นสุนัขโกรธ ... เมื่อเห็นโอกาสที่จะโจมตี!

โจมตี, A Course in Miracles

เมื่อเรารู้สึกโกรธเรามักใจหวดออกที่ก่อให้เกิดการรับรู้ ... ก่อนที่เราจะได้เห็นสิ่งที่เกิดขึ้น

'ทำอย่างไรเราเริ่มอ่อนนี้ internalized Killer Instinct?

เหมือนเป็นนัยบทเรียนเมื่อวาน ... ให้ไปรอบหินของความโกรธ, แก้แค้น, กลัวการล้างแค้น, etc ... นำไปสู่ความสงบจริง

Course in Miracles : Day 23

เกมส์วันที่ 23 คือ :

ฉันจะหนีจากความคิดของโลกเห็นโดยให้ขึ้นโจมตี

เพื่อการออกกำลังกายของวันนี้คุณจะต้องตั้งสำรองช่วงเวลาปฏิบัติ 5 ประมาณหนึ่งหรือสองนาทีละ

  1. เป็นคุณดูพื้นที่และวัตถุรอบคุณซ้ำความคิดช้าตัวเอง"ฉันจะหนีจากความคิดของโลกเห็นโดยการให้โจมตี up.
  2. แล้วปิดตาและคิดดูและรู้สึกเกิดขึ้นประมาณนาที ...
  3. แจ้งความคิดหรือความรู้สึกที่เกิดขึ้นร่วมกับการระคายเคือง, แห้ว, ความโกรธ, ความเกลียดชังเป็นต้น
  4. เป็นความคิดเหล่านี้ข้ามใจของคุณว่า"ฉันจะหนีจากโลกเห็นโดยให้ขึ้นคิดโจมตีเกี่ยวกับ X"(จากนั้นให้คิดไปและย้ายไปถัดไป)

ที่'X'เป็นคำอธิบายง่ายๆคิด . ตัวอย่างเช่น

  • ฉันจะหนีจากโลกเห็นโดยให้ขึ้นคิดโจมตีเกี่ยวกับงานของฉัน
  • ฉันจะหนีจากโลกเห็นโดยให้ขึ้นคิดโจมตีเกี่ยวกับน้องสาวของฉัน
  • ฉันจะหนีจากโลกเห็นโดยให้ขึ้นคิดโจมตีเกี่ยวกับอาการปวดหลังของฉันล่าง

จะเป็นเฉพาะที่สุด

นี้ยังเป็นเกมที่มีประสิทธิภาพมากเพื่อใช้ตลอดทั้งวันเป็นความคิดและความรู้สึกโกรธเกิดขึ้น

จาก ACIM :

คุณเห็นทำโลกที่คุณ แต่คุณไม่เห็นตัวเองเป็นผู้ผลิตภาพ . คุณไม่สามารถบันทึกจากโลก แต่คุณสามารถหนีจากที่เกิด ... น่ารักสามารถแสงภาพของคุณและเปลี่ยนพวกเขาว่าคุณจะรักเขา แม้ว่าพวกเขาทำเกลียด . สำหรับคุณจะไม่ทำให้พวกเขาคนเดียว

มีความสามารถ

ส่วนใหญ่เวลาที่ฉันไม่รำคาญใช้ชื่อไป

เมื่อความเมตตาของคุณตรงสั้น ... เมื่อคุณโกรธ ... เมื่อดูเหมือนว่าคุณจะไม่สามารถทำให้ถูกต้อง ...

ความเต็มใจที่จะยอมแพ้และขอความช่วยเหลือมักจะนำมาช่วย . คุณมักจะรู้สึกทันทีและขึ้นอยู่กับสถานการณ์ของธรรมชาติภายนอก'help'อาจมาถึงเช่นกัน

ที่สำคัญคือในความตั้งใจของคุณ

"การให้อภัยเป็นกลิ่นที่โรงเรือนม่วงบนส้นที่มี crushed.

Twain Mark -

แต่นี่เป็นคำพูดที่สวยงามคุณไม่ต้องให้ตัวเองแหลกเพื่ออภัย . คุณยังสามารถมีความแข็งแรงในโลกนิรันดร์ . คุณยังสามารถสั่งในโลกภายนอก . คุณยังสามารถเป็นพลังในแบบไดนามิก โลกภายนอก

ภายใน แต่คุณต้องยอมรับ ...

และเมื่อคุณผ่อนคลายอย่างแท้จริงยอมรับและการยอมรับในระดับภายใน ... คุณจะพบตัวคุณเอง uncrushable ทั้งหมด!

เก็บยิ้ม

Ben

PS ฉันแน่ใจว่าคุณได้สังเกตเห็นว่าผมเปลี่ยนรูปแบบที่สองของการโพสต์ ... ตัดสินโดย X จำนวนการเข้าชมเหล่านี้เพื่อตอบ ... รูปแบบมาตรฐานของหลักสูตรใน Miracles ... วันเป็นวิธีที่ดีที่สุดไป

ฉันยังต้องการให้ชัดเจนว่าแม้ว่าแนวคิดเบื้องหลังสมุดสำหรับหลักสูตรใน Miracles เป็นหนึ่งออกกำลังกายต่อวัน 365 วัน ... มีอะไรผิดปกติกับที่หายไปวัน . นอกจากนี้ยังมีอะไรผิดพลาดกับการทำซ้ำวันหากคุณต้องการ 'ได้รับมันนิด ๆ หน่อย ๆ อย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้นก่อนที่จะย้ายที่ (ฉันได้กระทำนี้สองครั้งแล้ว)

แม้ว่าฉันทำงานต่อโพสต์ต่อวันใน ACIM ฉันได้พลาดแล้วสองสามวัน

หากคุณพบว่าคุณพร้อมสำหรับการออกกำลังกายใหม่และฉันไม่ได้โพสต์นั้นยังโปรดไปที่ : ACIM.org / บทเรียน / toc.html ... คุณสามารถหารายชื่อทั้งหมดของแบบฝึกหัดคิด / เกมจากที่นี่สมุดงาน

มันยังไม่เจ็บอ่านแบบฝึกหัดโดยตรงจากหลักสูตรสำหรับชี้แจงเพิ่มเติม!

ความนิยม : 1% [ ? ]

หากคุณชอบบทความนี้คุณอาจต้องการสมัครสมาชิกของฉัน ฟีด RSS ... และติดตามทั้งหมดปรับปรุงล่าสุด ขอบคุณสำหรับการเยี่ยมชม

ฝากความคิดเห็น

คุณสามารถใช้แท็กเหล่านี้และแอตทริบิวต์ที่ : href="" <a <abbr title=""> title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

CommentLuv Enabled

โพสต์ก่อนหน้านี้ :

โพสต์ Next :