Ја сам био мишљења прилично мало о Јога, Енергија, Цоннецтионс, а Свест, у последње време.

Желим да дискутују и објаснити шта ЈА узети у обзир 'прави' ... Јога али да ће вероватно бити нит која тече кроз многе везе ... за сада, да је једноставно, осећам да је Јога првенствено бави неговање свести ... зграда дубље нивое ... свест и повезује са свим што је (постизање енергетске Јединство).

Дакле, док смо стварање дубље везе и изазива више нивое свести ... где једноставно нема физичког оздрављења долази у игру Шта? Отарасили оних болова и болова?

Јога се ово као добро.

Како можемо да те раде заједно?

Релативно је једноставно ...

Ми једноставно платити мало опуштенији пажњу на то што смо радили ...

Као што смо убризгати мало више свести и прихватање у нашим покретима и телесних ... оне постају наше 'јога' ... да ли је почела на тај начин или не.

Постоје неки број, или једноставно још увек креће вежбе да би тело здравији, јачи, флексибилнији, опуштенији ... често имају бројне предности друге стране као што је повећана енергија и смањује бол ... али они не би постали Јога док не почне да обрађивати ваше свести кроз њих ...

Дефинитивно постоји корист за обављање неких специфичних покрета из многих система Јоге, као ... неки од ових покрета једноставно повуците практичар ближе ум-тело-дух уједињења (ја стварно уживати неколико покрета поздраве од сунца) ...

Али, док су предности ове специфичне положаје и покрете ... нису потребна ... и много је лакше наћи неки покрети који олакшати бол или само да се осећате добро уопште ... а затим додати мало свести и прихватање на њих.

Поред тога, нема ништа лоше у почетку да се здравије, олакшати бол или стрес, и једноставно се осећате боље, а затим бринути о неговању касније своје свести ... тако сам ја почео ...

Имао сам неке изазове са мојим домали прст на мојој левој руци ... морао сам га избацити ван место на 2. чукаљ у каратеу класи ...

И ја сам имао неких проблема са моје зглобове ...

Али никада нисам проблема са било кад сам на уму да вежбам неке једноставне вежбе:

Јога руку ... Слој 1

Учење на своју свест полако сипати у један предмет фокус је одличан начин да развије већи ниво вештина на нешто ... на напреднији ниво, то је такође почетак изазива 'вишим' стања свести.

Када радите ово Јога посебно са својим рукама ... можете брзо почети да се пробуди енергије у длановима као!

Можете ове вежбе у пракси практично било ком тренутку Охрабрујем вас да видите шта је најбоље за вас, али ја обично не вежба док осећам светло топлине, пецкање или притисак у и око моје руке..

На овај начин, могу пустити бол у зглобовима прстију и пре него што се никада не догоди ... и уживам повећане осетљивости, као!

Ја ћу бити постављање видео за слој 2 у наредних неколико дана ...

Кееп Смилинг,

Бен

Ако сте уживали у овом чланку, можда желите претплатити на мој РСС ... и корак са све најновије верзије. Хвала на посети!