Надам се да ће се нови поглед на медитацију са мном ...
Или можда само прегледати неке основе за још дубље разумевање.
Увек је корисно бити у стању да сагледа ситуацију из више углова ... и то је оно што ћемо учинити у овај пост и на ту праксу ... продубимо нашу флексибилност перцепције ... што доводи до флексибилност акције!
Елемент система са највише флексибилност вршити највише утицаја на систем.
Охрабрујем вас да пракса ове вежбе да бисте побољшали флексибилност ума и тела у медитација, као и остатак свог живота!
Погледајмо наслов за тренутак.
Коначно ... Мајстор Медитација одмах!
Иве 'био који раде са ставом да постоји гомила ствари да се уради да се "до" просветљења ... то је био мој оригинални приступ борилачких вештина и медитација Она има то предности..
Али за мене (можда због моје искуство у овим дисциплинама), то је невероватно моћан да дође од тачке гледишта ...
Ја сам експерт већ
Још један начин гледања на је
После све то раде, студирају, пракса, итд .... И коначно доћи до бити мајстор сада?
Веома моћан!
Када мешавина посвећеност пракси и унапређење са невероватно износ прихватања и страшан став о себи ... да ће искуство невероватне резултате.
Волим да видим студенте чинећи коришћење корисних елемената са обе стране једначине.
Желим да вас подстакну ка новим идејама
или инспирише да нови храбрости ...; ^)
Доведу неке од става ...
Ја сам већ тамо
у своју медитацију ... после свега, медитација је само нешто што просветљени људи.
У овом видео ... ја говорити о
- 'Рад тешко просветитељства / владање' приступ (Ринзаи),
- 'Сте већ мастер / Просветљени "приступ (Сото), и
- "Седи ти дупе / Не ради ништа 'приступ (што је прилично уобичајено у Америци, а вероватно не би требало ни да се зове" приступ ")
Док слушате, имајте на уму да направим до моћне бушилице на крају ... Можете чак и да хода преко њега са мном одмах!
Аудио снимак: је Адобе Фласх Плаиер (верзија 9 или горе) је потребно да игра овај аудио снимак. Преузмите најновију верзију овде . Такође морате имати омогућен ЈаваСцрипт у прегледачу.
Твој Господар Медитација сада задатак за овај викенд је рећи
Ја сам медитацију мастер
- најмање једном дневно за целу недељу
- Када ово урадите, приметићете оно што долази до (слике, звуке, осећања)
- И као што та осећања јављају, да их прихватате ... осмех на њих (добар или лош) ... цак им се захвалим.
Само мало иде дуг пут ...
кееп смилинг,
Бен
ПС Мој тренутни план је да угаси један од ових постова сваке среде, док ја могу доћи до корисних мисли и вежбе за медитацију праксу ... и ја сам увек студира и учење нових ствари себи па ... Надам се да сте у потрази напред ... најбоље тек долази!
Популарност: 1% [ ? ]
Ако сте уживали у овај чланак, можда желите претплатити на мој РСС феед ... и држати корак са свим најновије исправке. Хвала на посети!
