"Прастање је поклон ви сами дати."

-Сузанне Сомерс

Када је неко заиста опрости ... осетићете огроман терет подизања своје рамена Не може приметити на свим ... али вам свакако неће.

Тако да ако се прималац поклона ... зашто не бисмо мало више са давањем опроштај?

Кад смо љути, ми не признајемо опроштај на дар себе!

Цлассиц савет учи нас да буде спор на гнев и брзо да се опрости за ово веома разлога ... и ја волим да мислим да сам оличење ово ... али да ли сам заиста?

Да ли сте и даље као дубоко, љубави и духовне када си љут код?

Или да ли сви који иду равно кроз прозор?

Сви ми имамо тренутке јасности ... тренутке ... тренутке мира опроштај.

Тренутке када смо схватили осећамо сажаљење за друге утицаје нас први ... како моћно и позитивно!

Ипак, морамо да се протежу у тим тренуцима више наше животе ... морамо да се протежу у тим тренуцима највећи изазов области ... ми треба да донесе саосећање на наш бес.

Навике гњева и психичког насиља (без обзира да ли је пренета на физичко насиље или не) покрене дубоко у нашим умовима.

Ум често се понаша као бесан пас ... када се види прилику, он напада!

Када осећамо разљутило, ми смо ментално бич често се доживљава на узрок ... чак и пре него што схвате шта се дешава.

Како почети да ублажи овај интернализовану "Убица инстинкт?

Баш као што је подразумевало лекцију јуче је ... пусти зачараном кругу бес, освета, страх од освете, итд ... води ка стварном миру.

Курс чудеса: Дан 23

Утакмицу за 23 дана је:

Могу да побегне из света видим дајући до напада мисли.

За вежбање за данас, желећете да издвојено 5 периодима праксе о минут или два за сваку.

1. Као што можете погледати и објекте површине око вас, поновите идеја полако себи: "Ја могу да побегну из света видим дајући до напада мисли."
2. Затим затворите очи и гледати мисли и осећања настају око минут ...
3. Приметите било какве мисли или осећаје који се јављају у вези са иритације, фрустрације, љутње, мржње, итд
4. Јер ове мисли крст свој ум, кажу: "Ја могу да побегну из света видим дајући до напада мисли о Кс (нека мисао иде и прешли на следећу)

Где је 'Кс' је једноставан опис мисли. На пример:

• Могу да побегне из света видим дајући до напада мисли о мом послу
• Могу да побегне из света видим дајући до напада мисли о мојој сестри
• Могу да побегне из света видим дајући до напада мисли о мом мањи бол у леђима

Будите што прецизнији.

Ово је такође веома моћан игра да се пријаве у току дана, као љут мисли и осећања настају.

Од Аћим:

Видиш свет који сте направили, али себе не виде као слику произвођач не може спасити из света, али. Можете побећи од његовог узрока ... лепоту да светло своје слике, и трансформишу их да ћете их волите , иако су оне направљене од мржње Јер нећете их чинећи сами..

Постоји помоћ.

Већи део времена, не сметају примене име то.

Када ваш саосећање падне кратка ... кад си љут ... када се чини да не можете добити то право ...

Спремност да се предају и затраже помоћ често ће донети помоћ Обично ће то осетити одмах, а. Зависности од природе ситуације, 'спољни' помогну да стигне као.

Кључ је у вашој спремности.

"Прастање је мирис који љубичица баца на пету која је сломљена."

-Марк Твен

Иако је ово леп цитат, не морате да дозволите себи да буде сломљен у циљу да се опрости и даље можете бити јаки у вечни свет.. Још увек можете да се директиве у спољни свет. Још увек можете да се динамички моћан у спољни свет.

Интерно, ипак, морате да прихватите ...

И када заиста загрљају опуштање и прихватање на нивоа интерне ... наћи ћете у потпуности унцрусхабле!

Кееп Смилинг,

Бен

ПС Сигуран сам да сте приметили да сам променио формат на пар постова ... судећи по броју посета на ове постове ... стандардни формат Курс чудеса ... Дан Кс је најбољи начин да иде.

Такође желим да буде јасно да, иако идеја радне свеске за курс у чуда је једна вежба дневно за 365 дана ... не постоји ништа лоше са недостајућим дан такође постоји ништа лоше са понављањем дан, ако желите. 'Гет ит' мало дубље пре него што пређете на (ја урадили неколико пута, већ).

Иако радим у правцу порука дневно Аћим, ја сам већ пропустио неколико дана.

Ако утврдите да сте спремни за нове вежбе, а нисам објављена тек, молимо посетите: АЦИМ.орг / поуке / тоц.хтмл ... можете наћи цео списак вежби / идеје / игре одавде радне свеске .

Такође, то не боли да прочитате врши директно из Курс за додатно објашњење!

Ако сте уживали у овом чланку, можда желите претплатити на мој РСС ... и корак са све најновије верзије. Хвала на посети!

Означене као: Курс у чуда, опроштај