Për disa vite tani, kam qenë duke sjellë së bashku urtësi nga disiplina të shumta dhe praktika e mi në këtë blog ... Qëllimi im në këtë është për t'ju ndihmuar të kultivojë ndërgjegjes, dhe të drejtpërdrejtë ai drejt paqes, pushtetit, dhe lumturi ...

Ka, megjithatë, disa bloge të tjera të mëdha atje që mbulojnë një zone të ngjashme temë.

Një kërkues shokët / bloger, me një vend i madh, është Anmol Mehta.

Blog tij përqendrohet në Zen, Yoga, dhe meditimin ...

Dhe ai është një burim i shkëlqyer!

AnmolMehta.com është një nga burimet e mia të preferuar të urtësisë online për meditim dhe zen.

Kjo është online absolut my favorite burim për videot e ushtrimet yoga dhe asanas.

Si ju lëvizni nëpër tonë të përmbajtjes së pabesueshme të AnmolMehta.com / blog / ju do të gjeni një shumëllojshmëri të këshilla dhe teknika të cilat mund të revolucionarizojnë praktikën tuaj, dhe të ju ndihmojë të marrë vetëm një përjetim pak më shumë në pjesën tjetër të jetës tuaj të mirë.

Nëse ju merrni kohë për të shkuar përmes një nga Anmol e kurse falas online (AnmolMehta.com / blog / klasa-online /), unë jam i sigurt që ju do të impresionuar nga videot si edhe pjesa tjetër e përmbajtjes.

Unë kam blerë kohët e fundit e tij e-book ($ 10), dhe I highly recommend it. Ajo është e mbushur me histori interesante që mësojnë në nivele të shumëfishta, dhe shpjegime që qartësojnë gjërat bukur.

Anmol siguron një sasi të pabesueshme të përmbajtjes video pa pagesë në faqen e tij

Kjo është një video e tillë ... kjo shpjegon një nga meditime thjeshta ende më të thellë atje:

Zazen

I found this video veçanërisht interesante. Një meditime fillim kam filluar me vjen nga Kundalini Yoga, dhe përfshin valëzim / rocking mbrapa me radhë dhe me nga meditimi ... për të zgjuar energji dhe për të filluar për ta sjellë atë deri shpinë tuaj ... Unë kam burime të tjera është studiuar diskutuar kohët e fundit kanë qenë plotësisht përfitimet nga meditimi ende ... dhe pastaj kam gjetur të njëjtën flitet në këtë video. Kjo greva mua si sinkronizmi, dhe ka frymëzuar më të fillojnë të luajnë me më shumë akoma meditime për të shtuar praktikat më aktive e mia.

Më shumë unë luaj me këto praktika ... Unë shoh më shumë përfitimet e kudo në jetën time!

E vetmja kritikë paralajmërues kam që është edhe një nga anët e forta të saj ... Ka një sasi të pabesueshme të përmbajtjes atje! Kjo mund të jetë pak e madhe. Unë rekomandoj që ju vizitoni këtë faqe interneti në një shtet të përqëndruar ... të ketë një plan dhe ngjit me të ... vetëm lexuar postin më të fundit ditar, ose fillimin e një prej klasave të qëndrojnë të përqëndruara online ... ... dhe nëse ju gjeni veten tuaj duke shijuar atë, ju mund të zgjerohet gradualisht nga atje ...

Kjo është pikërisht ajo që unë jam duke bërë!

Anmol është i madh në lidhje me dhënien lidhjet për artikuj lidhur me, klasat, etj

AnmolMehta.com është një burim i jashtëzakonshëm e teknikave dhe koncepteve në Zen, Yoga, dhe meditimin.

Të gjitha këto disiplina të ndihmojë në ndërtimin e synuara dhe relaksim ... Mbani në mend më mirë që ju të merrni në fokus dhe duke i shkuar, më mirë do të fillojnë të bëhen në çdo gjë që ju vë në mendjen tuaj.

Të gjitha aftësitë tuaja, mendimet, dhe emocionet do të fillojnë të rrjedhin.

Studimi, Focus, dhe Flow ...

dhe Enjoy!

mbaj qeshur,

Ben

PS Çdo aq shpesh ... një person mund të bien në mërzi në praktikë ... pa marrë parasysh çfarë është praktikë ... AnmolMehta.com ka qenë mënyra e mia më të fundit në prag të mbështetur, merakosem, dhe dashuria praktikën e meditim, misticizëm, dhe rritjen personale . Unë shpresoj që ju vizitoni faqen, sot. I hope you enjoy it sa më shumë që të bëj unë!

Nëse ju ka gëzuar këtë artikull, ju mund të dëshironi të regjistroheni për RSS tim feed ... dhe për të mbajtur me të gjithë përditësimet e fundit. Thanks for visiting!