Nedávno som pracoval na začlenenie niektorých z toho, čo som bol v štúdiu v Accupressure, Qigong, a energia prácu na mojich stránkach.

Jedna z mnohých metodík som študoval, je EFT (Emotional Freedom Technique).

EFT je neuveriteľne jednoduchý spôsob čapovanie, dýchanie, a potvrdzuje, že je založená na Meridians tradičnej čínskej medicíny ... ale nevyžaduje, aby ste sa im učiť. Jediné, čo musíte urobiť, je naučiť asi 8 až 14 bodov (rôzne školitelia rôzne preferencie) využilo, zatiaľ čo vy zhlboka dýchať a opakovať štruktúrované afirmace a / alebo vyhlásenia.

Základný koncept je emocionálna úzkosť, ktorá je spôsobená nerovnováhou v energetickom systéme ... takže si priviesť k situácii, ktorá spôsobuje úzkosť na myseľ, a potom pomocou odpočúvania a hlboké dýchanie, aby energetický systém späť do rovnováhy.

Dovoľte mi, aby som zdôraznil, že tento systém je neuveriteľne silný, priamy a jednoduchý ... v podstate ...

Naučil som sa základy EFT za menej ako 20 minút!

Ja som stále pracoval na formáte, v ktorom som sa zdieľanie týchto metód, s vami v súčasnosti ... Mám nejaké technické problémy ...

Ale medzitým som zistil, že vynikajúci stránky s ľahko sledovať videá, ktoré sa skvele zavedenie EFT:

SuccessWithEFT.com!

Odporúčam vám, aby ste venovali svoj čas a rozhliadnuť sa okolo Úspech s EFT stránky ... je neuveriteľné množstvo cenné informácie ... a nebude vás penny.

Neprišiel som blízko k štúdiu všetkých informácií týchto stránkach ponúka, ale už som čítať a používať dosť. Môžete stráviť naozaj dobrý množstvo času štúdiom na úspech s EFT ... Ale, ako začať, doporučuji vám pozrite sa na nasledujúce pracovné miesta:

1. EFT - Naučte sa za päť minút: to je video, ktoré vám umožnia rýchle vysvetlenie procesu EFT
2. Učenie Ako na EFT jednoducho: to je napísaná opis EFT procesu, a to vrátane tela grafov, ktoré vám pomôžu vodovodné správnych miestach

Aktuálna featured video na úspech s EFT je tiež veľmi užitočné ... to vás naučí, ako používať EFT a hlboké dýchanie využiť vo svoje dobré úmysly za deň (Zaujímalo by ma, čo by sa stalo, keby ste na to každé ráno po dobu 30 dní ... ).

Som začal používať EFT a iných energetických postupy, aby sa zvýšil svoju prax meditácie a mysticizmu. Getting koncentrovaný energicky pred meditovať vám umožní vykonávať meditáciu oveľa silnejšie ... a umožňuje dostať sa do 'meditativního stavu' oveľa rýchlejšie .

Častejšie sa používa EFT vám pomôže prijať, znížiť, alebo vylúčenie niektorých prípadoch emocionálneho stresu ... použil som ho pre tento rovnako.

EFT pomohlo mi:

• Pusť sklamanie z miest (šéfov, spolupracovníkov, a skutočnú prácu sám)
• Pusť nespokojnosť nemajú prácu
• Dostať sa cez ťažké časy vo vzťahoch
• Prekonávajú dlho držal zlosť, bolesť, & viny zo vzťahov v minulosti
• Sústreďte sa a motivovaní pokračovať v budovaní a podpore mojich webových stránkach
• Lepší výkon v karate turnajov

Mám dokonca použiť EFT prispeje k zníženiu bolesti kĺbov a odstrániť bolesti hlavy!

V skratke:

EFT naučiť ... to zmení váš život!

Odporúčam vám začať v SuccessWithEFT.com ...

Je to skvelé miesto.

vždy s úsmevom,

ben

PS Rád by som počul vaše príbehy o tom, ako EFT (alebo meditácia, mystika, jóga, energetická medicína, atď) sa zmenil váš život ... napísať svoj komentár nižšie!

Ak sa vám to páčilo tento článok, možno budete chcieť prihlásiť do mojej RSS feed ... a držať krok s najnovšie aktualizácie. Vďaka za návštevu!