Nedávno som pracoval na začlenenie niektorých z toho, čo som študoval v Accupressure, Qigong, a energia prácu na mojej stránky.
Jeden z mnohých metód som študoval, je EFT (Techniky emoční slobody).
EFT je neuveriteľne jednoduchý spôsob čapovanie, dýchanie, a potvrdzuje, že je založený na poludníkmi tradičnej čínskej medicíny ... ale nevyžaduje, aby ste sa im učiť. Jediné, čo musíte urobiť, je naučiť približne 8 až 14 bodov (rôzne tréneri majú rôzne preferencie), na kohútiku, zatiaľ čo vy dýchať hlboko a opakovať štruktúrované tvrdil a / alebo vyhlásenia.
Základný koncept je, že emocionálne tieseň je spôsobená nerovnováhou v energetickom systéme ... takže vám prinesie situácie, ktorá spôsobuje úzkosť na mysli, potom použite výčapné a hlboké dýchanie, aby energetický systém späť do rovnováhy.
Dovoľte mi, aby som zdôraznil, že tento systém je neuveriteľne silný, priamočiary a jednoduchý ... v skutočnosti ...
Naučil som sa základy EFT v menej než 20 minút!
Som stále pracujeme na formát, v ktorom budem zdieľanie týchto metód s tebou ... V súčasnej dobe som s niektorými technické problémy ...
Ale medzitým som zistil, výborné miesto s ľahké sledovať video, ktoré sa skvelú prácu na zavedenie EFT:
Odporúčam vám, aby ste venovali svoj čas a rozhliadnuť sa okolo Úspech s EFT webovej stránky ... tam je neuveriteľné množstvo vzácnych informácií ... a to nebude stáť ani penny.
Neprišiel som blízko študuje všetky informácie Táto stránka ponúka, ale ja som už čítal a uplatňujú docela dost. Môžete stráviť naozaj dobré množstvo času skúmaním na úspech s EFT ... Ale pre začiatok, doporučuji vám Pozrite sa na nasledujúce miesta:
- EFT - Naučte sa ho počas piatich minút : Toto je video, ktoré vám umožnia rýchly vysvetlenie procesu EFT
- Učenie, ako sa to EFT ľahká cesta : Toto je napísaný opis procesu EFT, a to vrátane telo grafy, ktoré vám pomôžu vodovodné správne body
Súčasný Najlepšie video na úspech s EFT je tiež veľmi užitočné ... je učia, ako používať EFT a hlboké dýchanie využiť vo vaše dobré úmysly za deň (Zaujímalo by ma, čo by sa stalo, ak by ste mali urobiť každé ráno po dobu 30 dní ... ).
Som začal používať EFT a iných energetických postupy, aby sa zvýšil mojej praxi meditácie a mystiky. Získanie stredom energicky, ako budete meditovať vám umožní robiť meditácie omnoho silnejšie ... a umožňuje dostať sa do 'meditatívny stavu' oveľa rýchlejšie .
Viac často, je EFT používa na súhlasíte, znížiť, a / alebo vylúčenie určitých prípadoch emocionálneho stresu ... som použil pre túto rovnako.
EFT mi pomohla:
- Pusť sklamanie z miest (šéfov, spolupracovníkov, a skutočnú prácu sám)
- Pusť frustrácie nad nemajú zamestnanie
- Sa dostanete cez ťažké časy vo vzťahoch
- Získajte minulosti dlho držal zlosť, bolesť, pocit viny z & vzťahy v minulosti
- Sústreďte sa a motiváciu pokračovať vo budovaní a podpore svojich webových stránok
- Dosahujú lepšie výsledky v karate turnaja
Mám dokonca používa EFT, ktoré pomáhajú znižovať bolesti kĺbov, bolesti hlavy a odstrániť!
V skratke:
Naučte EFT ... to zmení váš život!
Odporúčam vám začať v SuccessWithEFT.com ...
Je to skvelé miesto.
vždy s úsmevom,
ben
PS Rád by som počul vaše príbehy o tom, ako EFT (alebo meditácia, mystika, jóga, energetická medicína atď) sa zmenil váš život ... Zanechajte svoj komentár nižšie!
Popularita: 1% [ ? ]
Ak sa vám to páčilo tento článok, možno budete chcieť prihlásiť do mojej RSS feed ... a držať krok s najnovšie aktualizácie. Vďaka za návštevu!



comments… read them below or add one } (2 komentáre ... prečítať nižšie alebo pridať jednu )
Milujem EFT príliš a kliknite na všetko, čo s mojím klientom! Je to skvelý nástroj v našej toolbox!
Mojím cieľom je zvládanie stresu a všetky otázky (život!), Ktoré môžu spadať do tejto.
Byť v poriadku a šťastná! Eileen
Odpoveď
Ben odpoveď na 12.12.2008 05:16:
Vďaka, Eileen ...
Súhlasím s tým, EFT je neuveriteľné! Neviem, ako to vyjadriť viac ako len to.
vždy s úsmevom,
ben
Odpoveď
Dokážete vysvetliť, prečo EFT funguje? Veľa ľudí hovorí, že EFT funguje, ale nikto nemôže vysvetliť.
Maik posledný blog .. hypnózy príbehy
Odpoveď
Ben odpoveď na 21. októbra 2009 3:27 PM:
Ahoj Maik,
Veľmi vám ďakujem za uvedenie tejto hore!
Jednoduchá odpoveď je "áno" ... ale budem venovať celý post odpoveď na túto.
Budem mať v ďalší deň alebo dva.
vždy s úsmevom,
Ben
Odpoveď