Я думал совсем немного о йоге, энергетике, связи и сознания, в последнее время.

Я хочу, чтобы обсудить и объяснить, что я считаю, "реальных" йога ..., но это, вероятно, будет поток, который течет через много статей ... сейчас, чтобы сохранить его простым, я чувствую, что йога в первую очередь касается выращивания сознания ... Здание более глубоких уровней ... осведомленности и подключения со всем, что есть (достижение энергии Единства).

Таким образом, хотя мы создаем более глубокие связи и заставить высших уровней сознания ... где же простой физическое исцеление вступают в игру? Как насчет избавления от этих болей?

Йога делает это также.

Как мы можем сделать это работать вместе?

Это сравнительно простой ...

Мы только что платят немного более расслабленной внимание на то, что мы делаем ...

Как придать немного больше понимания и признания в наших движений и поз ... Они стали нашей "Йога" ... будь они начали таким образом или нет.

Есть любое количество простых прежнему или движущиеся упражнения, чтобы сделать тело здоровее, сильнее, более гибкой, более спокойно ... они часто имеют много других преимуществ стороне такие, как увеличение энергии и уменьшение боли ... но они не стали пока йоге вы начнете культивировать сознание через них ...

Существует определенно выгод для практики некоторых специфических движений из разных систем йоги, а также ... Некоторые из этих движений просто тянуть практиком ближе к души и тела духа объединения (Я действительно наслаждаюсь несколько движений из ВС приветствия) ...

Однако, несмотря на положительные результаты в этих специфических поз и движений ... они не требуются ... и это намного легче найти некоторые движения, которые облегчают боль или просто сделать вас чувствовать себя хорошо в целом ... а потом добавить информированности и принятия к ним.

Кроме того, в этом нет ничего плохого с начинающим получить здоровых, снять боль или стресс, и просто чувствовать себя лучше, и беспокоиться о возделывании ваше сознание позже ... Вот так я получил началось ...

Я был некоторые проблемы с моим кольцом на пальце левой руки ... У меня выгнали ее место на 2-м Рулька в каратэ класс ...

Я также имел некоторые проблемы с моих запястьях ...

Но я никогда не возникнут затруднения с любым я помню, когда на практике несколько простых упражнений:

Рука йоге ... Слой 1

Обучение налить вашу осведомленность постепенно превращается в одного объекта внимания является прекрасным средством для выработки более высокий уровень мастерства ни на что ... на более высоком уровне, она также начала вызывать "высших" состояний сознания.

При работе этой Йоги конкретно с вашей руки ... Вы можете быстро начинает пробуждать энергию в ладонях, как хорошо!

Вы можете заниматься этим учениям практически в любое время. Я призываю вас, чтобы увидеть, что лучше работает для Вас, но я обычно делаю это мероприятие до Я чувствую легкое тепло, покалывание или давления внутри и вокруг моих рук.

Таким образом, я могу отпустить боль в запястьях и пальцах в своем распоряжении не бывает ... и мне нравится повышенная чувствительность, как хорошо!

Я буду размещения видео на 2 слоя в ближайшие пару дней ...

Улыбнитесь,

Бена

Если вам понравилась эта статья, вы можете подписаться на мой RSS-канал ... и следить за всеми последними обновлениями. Благодарим за посещение!