"Vengeance tomadas, muitas vezes, rasgar o coração e os tormentos da consciência".
-Arthur Schopenhauer
Mas fazemos assim mesmo.
Se não estiver em ação real ... nós tendemos a tomar vingança em nossas mentes durante todo o dia.
Quando eu era jovem, eu dirigia como um idiota ... tão naturalmente, que atraiu a atenção da polícia.
Eu não posso dizer quantos policiais que eu imaginava atropelamento, explodindo, tiro, etc
Felizmente, eu me tornei mais sábio nos meus hábitos de condução ... mas seria uma mentira dizer-lhe que meus pensamentos estão livres da vingança.
Parece natural que, quando nos sentimos "queimado" ... queremos "queimar" para trás.
Nós queremos chegar "mesmo".
Quando você realmente entender o exercício de hoje ... você vai perceber que não existe "mesmo".
Você também vai perceber que não importa onde você correr para o medo de vingança ... o medo de vingança vai com você. Escondendo-se o mais bem protegido fortaleza armadilhas só você.
O medo de vingança está ligado com o desejo de se vingar ... ea raiva começou a coisa toda ...
Mas como podemos deixar de ir ao impulso de se vingar ... ea raiva que o origina?
Primeiro, começamos a reconhecer e aceitar o que estamos vendo ... e que o criou.
Um Curso em Milagres: Dia 22
The Game para o dia 22 é a seguinte:
O que vejo é uma forma de vingança.
Isto é como quem detém os pensamentos de ataque vai ver o mundo ... pelo menos uma parte do tempo.
Você vai querer usar 5 períodos de prática de pelo menos 1 minuto cada.
Como você olhar para os objetos ao seu redor, diga a si mesmo:
Vejo apenas os perecíveis.
Não vejo nada que dure.
O que eu vejo não é real.
O que vejo é uma forma de vingança.
Quando você está encerrando a prática, diz para si mesmo: "É este o mundo que eu realmente quero ver?"
Observe o quanto você pode relaxar e aceitar como os pensamentos e sentimentos surgem.
Isso nos ajuda a começar a reconhecer que a maioria de todo o mal, o ódio, e 'coisas ruins' que vemos no mundo ... é apenas um reflexo daquilo que nós trouxemos para ele.
Como qualquer disputa ... uma greve não pode ser feita sem medo de represálias.
Neste feudo particular ... ambas as partes estão dentro de você ... a parte que possui e dirige a raiva ... ea parte que a retribuição medos ...
Quando você consegue conciliar essas partes ... quando você pode perdoar a si mesmo e todos os aspectos de si mesmo ... e todos aqueles ao seu redor ...
Então você vai realmente começar a experimentar a paz ...
E quando você realmente pode trazer a paz em sua vida ... tudo o que você faz e experiência no mundo será transformado.
É importante notar que apenas reconhecer o processo de raiva, vingança e medo dentro de si ... e começando a realmente aceitá-lo ... vai começar a quebrar o ciclo!
Algumas metáforas ...
Há um budista dizendo que é algo como isto:
Segurando a raiva em alguém é semelhante ao pegar uma brasa para atirar em um inimigo ... você pode queimar suavemente o seu inimigo, mas só depois que você gravemente queimado mesmo.
Eu prefiro pensar em "vingança", como mentalidade suicida. Você está segurando uma grande bomba ... e você pode matar ou ferir outras pessoas, mas você está no ponto zero ... você está indo definitivamente matar.
Você está em zero para todas as emoções que sente ... não importa o que você percebe ser a causa, ou quem tiver a intenção de dirigi-los em.
A bomba está indo em sua mente-corpo!
Você adquire a maioria do impacto.
Claro que, do outro lado isso é muito bonito.
Você também terá a maioria de benefício de todos os seus sentimentos de alegria ... não importa onde você acha que eles vêm.
Imagine uma explosão de alegria que começa no íntimo do seu ser, e se irradia em ondas ...
Outros irão definitivamente beneficiar da sua alegria, bem ... mas você vai senti-lo primeiro, e mais intensamente.
Aqui está a uma vida alegre ...
continuar sorrindo,
Ben
Se você gostou deste artigo, você pode querer assinar o meu feed RSS ... e manter em dia com as atualizações mais recentes. Obrigado por visitar!
