Joga rąk: Jak Awaken dłońmi ...

Myślałam trochę o Yoga, Energii, Połączenia, a świadomość, w ostatnim czasie.

Chcę, aby omówić i wyjaśnić, co uważam za "prawdziwe" Joga ... ale to będzie prawdopodobnie wątku, który przepływa przez liczne artykuły ... na razie, do keep it simple, czuję, że Joga to dotyczy przede wszystkim kultywowanie świadomości ... głębszym poziomie budynku świadomości ... i łączący się z tego, co jest (osiągnięcie energii Jedności ).

Tak więc, tworzymy połączenia i głębiej powodując wyższy poziom świadomości, gdzie nie ... proste uzdrowienia fizycznego wchodzą w grę? Co o pozbyciu się tych dolegliwości bólowe?

Joga to także.

Jak możemy te współpracują ze sobą?

Jest to stosunkowo proste ...

Po prostu zapłacić nieco bardziej zrelaksowany uwagę na to, co robimy ...

Jak wprowadzić trochę więcej świadomości i akceptacji w nasze ruchy i postawa ... stają się naszym "Joga" ... czy zaczęli w ten sposób, czy nie.

Istnieje wiele prostych ćwiczeń nieruchomych lub ruchomych do ciała zdrowsze, silniejsze, bardziej elastyczne, bardziej zrelaksowany ... często mają wiele innych korzyści ubocznych, takich jak zwiększenie energii i zmniejszenie bólu ... ale nie stać Yoga, dopóki nie zacznie pielęgnować swoją świadomość poprzez ich ...

Jest zdecydowanie korzystne dla uprawiania niektórych szczególnych przepływów z wielu systemów jogi, jak również ... niektóre z tych ruchów należy pociągnąć lekarza bliżej zjednoczenia ciała i umysłu, ducha (Bardzo lubię kilka ruchów od pozdrowienia słońce) ...

Ale jednocześnie są korzyści dla tych konkretnych pozycji i ruchów ... nie są potrzebne ... i dużo łatwiej jest znaleźć jakieś ruchy, które łagodzenia bólu lub po prostu czujesz się dobrze w ogóle ..., a następnie dodać trochę świadomości i akceptacji dla nich.

Ponadto, nie ma nic złego w rozpoczynających działalność, aby uzyskać zdrowsze, łagodzenia bólu i stresu, i po prostu poczuć się lepiej, a potem martwić się o kultywowanie swojej świadomości później ... I tak się zaczęło ...

Miałem kilka problemów z moim serdecznym palcu lewej ręki na mój ... ja miałem to wyrzucony z miejscem na 2 golonka w karate klasy ...

Ja również miał pewne kłopoty z nadgarstkach ...

Ale nigdy nie mam problem z albo kiedy pamiętam do wykonywania prostych ćwiczeń:

Joga ręczne ... Poziom 1

Nauka pour swoją świadomość stale w jednym przedmiotem koncentruje się doskonałym sposobem na rozwijanie wyższy poziom umiejętności na nic ... na poziomie bardziej zaawansowanym, ale także na początku wywołania "wyższe" stany świadomości.

Podczas pracy w tym w szczególności z Yoga ręce ... można szybko zaczynają budzić energii w dłoniach, jak dobrze!

Możesz praktykować te ćwiczenia na praktycznie dowolnym czasie. Zachęcam do obejrzenia tego, co najlepsze dla Ciebie, ale zazwyczaj nie do wykonywania czuję lekkie ciepło, mrowienie lub ciśnienie w okolicach moich rękach.

W ten sposób mogę puścić bóle nadgarstków i palców, zanim się nie dzieje ... i cieszyć się zwiększona wrażliwość również!

I'll be posting wideo dla Layer 2 w ciągu najbliższych kilku dni ...

uśmiechać się,

Ben

Popularność: 1% [ ? ]

Jeśli korzystają ten artykuł, możesz zapisać się do mojego kanału RSS ... i nadążać za wszystkie ostatnie aktualizacje. Dzięki za odwiedziny!