"Den verden vi har skapt er et produkt av vår tenkning, den kan ikke endres uten å endre vår tenkning."
-Albert Einstein
Og det første skrittet til å endre vår tenkning ... er å begynne å anerkjenne natur det i første omgang.
Hvis du har fulgt disse øvelsene fra A Course in Miracles ... så du vet av erfaring at vår oppfatning er mer av en indre prosess enn og 'ytre' en.
Hvis du ennå ikke har begynt å følge denne serien av innlegg ... du kan begynne på et kurs i Mirakler: Dag 1
I dag har vi reise et steg videre ...
Når du flytter rundt i verden, tenker hva tenkte du tenker, gjør du noensinne merker tendens til oppfatningen for å bøye "fakta" som du skal oppfatte dem?
På en måte, mye av den verden vi ser her er optisk illusjon ...
Nå som du kan begynne å legge merke til denne prosessen ... er du villig til å gi slipp på gamle oppfatninger?
A Course in Miracles: 7 Day
Spillet for Dag 7 er:
Jeg ser bare fortiden.
Før du begynner å praktisere dette, vil du ta litt tid å se på tankene som oppstår i tankene dine i et minutt eller to.
Når du er rolig klar over dine tanker ... gjelder denne ideen til dem og objektene rundt deg.
- Jeg ser bare det siste i denne stolen
- Jeg ser bare det siste i disse hendene
- Jeg ser bare det siste i disse tankene som oppstår
Igjen gjelder dette spillet så jevnt som mulig.
Min erfaring:
Jeg vet ikke hvorfor det har aldri skjedd meg før å bruke brainwave entrainment med øvelser fra A Course in Miracles.
I dag prøvde jeg det!
Jeg brukte Shaman sporet som jeg kjøpte fra Det uforklarlige Store ... The Shaman sporet er lav theta bølger ... som jeg liker mye.
(Hvis du vil lese mer om brainwave entrainment, binaural beats, og The uforklarlig Store, sjekk ut mitt innlegg Det uforklarlige Binaural Beats ... gjør de virkelig fungerer)
Tar et par øyeblikk av dyp pusting og tillater meg å bli entrained til en dypere sinnstilstand definitivt hatt en annen effekt enn bare utøvelse av seg selv.
Jeg kunne kjenne den interne skifte litt klarere ...
Det er ikke lett å akseptere at den verden vi ser på er den vi fant basert off forbi programmering og tidligere oppfatninger.
For å gjøre det litt enklere ...
I tillegg til å holde tritt med alle tidligere forslag, oppfordrer jeg deg til å spille med brainwave entrainment litt gjennom dette også.
Noen dype åndedrag mens du lytter til din favoritt brainwave entrainment spor kan gi deg ekstra mentale fleksibilitet som kreves for å akseptere den visdom som oppstår med arbeidsboken øvelser fra A Course in Miracles.
Det er ikke nødvendig å gå videre ennå ... vi er bare erkjenner at det vi ser nå, er basert off oppfatninger / programmering av fortiden.
Ser deg i morgen for Dag 8!
holde smilende,
Ben
Hvis du likte denne artikkelen, vil du kanskje abonnere på min RSS feed ... og holde tritt med alle de nyeste oppdateringene. Takk for besøket!
