Dus ik nam een douche, de andere dag, en iets slechts popped in mijn geest.
Ik schoot een aantal gebeurtenissen die meer dan 20 jaar geleden ...
Het was een complete leugens die ik heb gemaakt in 5e rang naar de andere kinderen te imponeren.
Er was een sterk gevoel van schaamte, en toen heb ik geprobeerd om 'Shake It Off'.
Zodra de gevoelens begon te zakken ... Ik herinnerde me dat ze gekomen waren meerdere malen voor, en het kwam bij me op:
He, misschien kan ik beter omgaan met deze ...
In een van zijn seminars, NLP genie en Time Line Therapy pionier, Tad James, verklaard dat een van de taken van het onderbewuste is om tot uitdagende ervaringen voor de integratie ... u kunt blijven duwen de uitdagende gevoelens aan de kant, maar u zult nooit over hen ... die je nooit zal beseffen hoeveel uw leven kan veranderen van hen te laten gaan ... je nooit zullen integreren totdat je begint ze te aanvaarden. Zij zullen terug blijven komen totdat je ze het gezicht, accepteren ze, en ze laten gaan!
Dus ik ontspannen, bracht de herinneringen terug naar de geest, en laat de gevoelens stromen.
Ik heb een paar EFT te tikken, terwijl zeggen
Hoewel ik nog steeds deze moeilijke en pijnlijke herinneringen heb ik nog steeds diep accepteren en waarderen mezelf
Na een paar ogenblikken van zich te concentreren, EFT, en diepe ademhaling ... er was niets meer over van de gevoelens te spreken ... Ik kon ook geen significante emotie nog steeds verbonden aan de herinneringen (zelfs als ik breng ze terug schrijven van dit ... ze niet meer emotioneel geladen dan de gemiddelde reis naar de supermarkt).
Het voelde geweldig om te laten gaan!
De volgende dag ... weer in de douche ... herinnerde ik me een aantal dingen die ik gedaan had proberen om een meisje ongeveer 7 jaar geleden indruk ...
Nogmaals, voelde ik de stormloop van verlegenheid, en instinctief ik wilde 'Shake It Off' ... om zich te ontdoen van het gevoel zo snel mogelijk ... en nogmaals, heb ik besloten om de gevoelens terug te brengen en hen gezicht ...
en ik deed hetzelfde EFT proces weer ...
Ik heb geen sandwich een volledige EFT '' ... Ik heb net tikte op verschillende plekken met inbegrip van onder-de-oog, wenkbrauw, k-27, de kroon, de zwezerik, de karate chop punt, etc ... Ik heb een diepe ademhaling ... Ik gericht op de emotioneel geladen gebeurtenissen uit het verleden ... en bleef beweren dat ik volledig accepteren en waarderen mezelf! "
Ik had dezelfde resultaten de tweede keer dat ik had de eerste ... nagenoeg geen emotionele lading links naar de herinneringen ...
Dit alles EFT in de douche ben me aan het denken:
De inzichten komen niet altijd tijdens de meditatie ...
Soms ontdek je zeer interessante dingen er in je bewustzijn buiten uw formele meditatie ... hoe meer je te maken verbindingen naar de diepere aspecten van je geest ... door meditatie, zelfhypnose, brainwave entrainment, hart samenhang, werken met EFT of de stralende circuits , etc ... je begint om bruggen te creëren om je onbewuste, nu .... en als je dat doet, kunt u tot diep inzicht in uw zelf ... krijgen tijdens formele beoefening van meditatie, of ergens anders in je leven ... zelfs in de douche ...; ^)
Het mooie van EFT is dat het zo'n krachtige tool voor evenwicht en integratie, zul je steeds meer vertrouwen wanneer geconfronteerd met je eigen herinneringen uitdagende ... aanvaarding wordt gemakkelijker en eenvoudiger geweest ...
Met een beetje oefening, waar de gevoelens ontstaan, zal u snel en vol vertrouwen kunnen gebruiken te tikken, ademhaling en bevestigen ze evenwicht!
Het loont de moeite om te spelen met EFT!
Keep smiling,
Ben
PS Het loont ook om ten volle te profiteren van transformationele materiaal ... terwijl het nog beschikbaar is ... mijn goede vriend Tamo en ik heb een gratis audio-cursus die een aantal van de basisprincipes van ons systeem van Global Alchemy Spirituele Life Coaching heeft betrekking op ... je kunt het krijgen gecreëerd wanneer u klik hier: GA-SpiritualLifeCoaching.com/free-5-part-global-alchemy-mini-course
Als u dit artikel genoten, kunt u zich abonneren op mijn RSS-feed ... en bij te houden met de nieuwste updates. Bedankt voor uw bezoek!
