"Forgiveness hija rigal inti tinjetta lilek innifsek."
-Suzanne Somers
Meta inti verament nahfru ... int xi ħadd se jħossu piż tremend lift off tiegħek ispallejn. Huma ma jistgħux tinnota li fl-istadji kollha ... imma inti l-aktar żgur se!
Allura jekk aħna l-benefiċjarju ta 'l-rigal ... għaliex aħna ma humiex ftit aktar jagħtu l-maħfra?
Meta aħna rrabjata, aħna ma jirrikonoxxu maħfra bħala rigal biex lilna nfusna!
Parir Classic tgħallimna li tkun bil-mod għall-rabja u malajr biex nahfru għal din ir-raġuni ħafna ... u Inħobb naħseb I titlaħħam din ... imma do I really?
Inti xorta daqstant fil-fond, loving, u spiritwali meta int pissed off?
Jew ma kollha li jmorru straight out-tieqa?
Aħna lkoll għandna mumenti ta 'ċarezza ... mumenti ta' paċi ... mumenti tal-maħfra.
Mumenti fejn aħna realizzata l-kompassjoni naħsbu għal impatti oħrajn us ewwel ... kemm qawwi u pożittiv!
Madankollu għandna biex tistira f'dawn il-mumenti fil-ħajja tagħna ta 'aktar ... għandna biex tistira f'dawn il-mumenti fil-żoni l-aktar sfida ... għandna kompassjoni biex iġibu għall-rabja tagħna.
Il-drawwiet ta 'rabja u l-vjolenza mentali (jekk ikun trasferiti fis-vjolenza fiżika jew le) run fond fl-imħuħ tagħna.
Il-moħħ ta 'spiss atti bħal kelb rrabjata ... meta tara l-opportunità, li l-attakki!
Meta naħsbu angered, aħna ta 'spiss mentalment torbot fil-kawża perċepita ... qabel we anke realizzata x'inhu jiġri.
Kif nibdew irattab dan internalized "Killer istint"?
Just kif kien implika tagħlima bieraħ ... kiri go taċ-ċiklu vizzjuż ta 'rabja, vendetta, biża' vengeance, eċċ ... twassal għall-paċi reali.
A Kors fl Miracles: Day 23
Il-logħba għall-Jum 23 hija:
I jista 'joħroġ mill-dinja nara billi jissagrifikaw ħsibijiet attakk.
Għall-eżerċizzju tal-lum, inti se tkun trid titwarrab 5 perijodi prattika ta 'madwar minuta jew tnejn kull wieħed.
- Kif inti tħares lejn iż-żona u l-oġġetti ta 'madwarek, irrepeti l-idea biex bil-mod yourself "I jista' joħroġ mill-dinja nara billi jissagrifikaw ħsibijiet attakk."
- Imbagħad mill-qrib l-għajnejn u l-ħsibijiet tiegħek arloġġ u sensazzjonijiet jinqalgħu għal madwar minuta ...
- Tinnota xi ħsibijiet jew is-sensazzjonijiet li jinqalgħu flimkien mal-irritazzjoni, il-frustrazzjoni, rabja, mibegħda, eċċ
- Peress li dawn il-ħsibijiet cross moħħok, jgħidu "I jista 'joħroġ mill-dinja nara billi jissagrifikaw il-ħsibijiet attakk dwar X" (mbagħad ħalli l-ħsieb imorru u jimxu għall-ieħor)
Meta l-"X" hu sempliċi deskrizzjoni tal-ħsieb. Pereżempju:
- I jista 'joħroġ mill-dinja nara billi jissagrifikaw il-ħsibijiet attakk dwar ix-xogħol tiegħi
- I jista 'joħroġ mill-dinja nara billi jissagrifikaw attakk ħsibijiet tiegħi dwar l-aħwa
- I jista 'joħroġ mill-dinja nara billi jissagrifikaw il-ħsibijiet tiegħi dwar l-uġigħ attakk t'isfel tad-dahar
Tkun speċifika kemm jista 'jkun.
Dan huwa wkoll logħba ferm b'saħħtu biex japplikaw matul il-ġurnata bħala rrabjata ħsibijiet u emozzjonijiet jinqalgħu.
From ACIM:
Inti tara dinja li tkun għamilt, imma inti ma tara lilek innifsek bħala l-produttur ta 'l-immaġini. Inti ma tistax tiġi salvata mid-dinja, imma int jistgħu jaħarbu mill-kawża tagħha tista' ... Loveliness dawl tiegħek immaġini, u jibdluhom li inti ser imħabba tagħhom , anki jekk dawn kienu saru ta 'mibegħda. Għall inti mhux se tkun qed tagħmel għalihom waħedhom.
M'hemm l-għajnuna.
Ħafna mill-ħin, jiena ma jolqot l-isem li japplika għalih.
Meta compassion tiegħek jaqa qasir ... meta int rrabjata ... meta jidher li inti ma tistax tikseb dan id-dritt ...
Ir-rieda li jċedu u jistaqsu għall-għajnuna ħafna drabi ġġib jgħinu. Għandek normalment se jħossu immedjatament, u skond in-natura tas-sitwazzjoni, "għajnuna esterna" tista 'tasal ukoll.
Il-muftieħ huwa fil-rieda tiegħek.
"Forgiveness huwa l-fwieħa li l-barrakki vjola fuq il-għarqub li jitgħaffeġ dan."
Mark Twain
Għalkemm din hija kwotazzjoni beautiful, inti ma għandekx let yourself jiġu mgħaffġa biex nahfru. Xorta tista 'tkun b'saħħitha fid-dinja eterna. Xorta tista' tiġi direttiva fid-dinja esterna. Xorta tista 'tiġi dinamikament qawwija fil - esterni dinja.
Internament, għalkemm, int trid tkun aċċettat ...
U meta inti verament iħaddnu rilassament u l-aċċettazzjoni fuq livell intern ... issib kollox uncrushable Yourself!
iżommu jitbissem,
Ben
PS jien żgur li ħadt ndunat li bidlet il-format fuq koppja tal-postijiet ... tiġġudik bin-numru ta 'żjarat lil dawn il-postijiet ... il-format standard ta' A fil-Kors Miracles ... Jum X huwa l-aħjar mod biex imorru.
Irrid ukoll biex jagħmilha ċara li għalkemm l-idea wara l-Workbook għal A Kors fl Miracles huwa wieħed jeżerċita kuljum għal 365 jum ... m'hemm xejn ħażin nieqsa kuljum. Hemm ukoll xejn ħażin li jirrepetu kuljum jekk inti tixtieq li "ġġibu 'ftit iżjed fil-fond qabel ma jimxu fuq (I ghamilt dan il-koppja ta' drabi, diġà).
Għalkemm I'm ħidma lejn post kuljum fuq ACIM, diġà stajt qbiżt xi ftit ġranet.
Jekk issib li inti lest għal eżerċizzju ġdid, u jien ma stazzjonati encore, jekk jogħġbok żur: ACIM.org / Lezzjonijiet / toc.html ... inti tista 'ssib il-lista kollha ta' l-eżerċizzji / ideat / logħob mill-workbook hawn .
Hija wkoll ma iweġġgħu biex taqra l-eżerċizzji direttament mill-Kors għall-aktar kjarifika!
Jekk inti jgawdu dan l-artikolu, inti tista 'tixtieq tabbona għal RSS tiegħi għalf ... u jżommu aġġornata bl-aħħar aġġornamenti. Thanks for visiting!
