"Negalima įsivelti į" Wizards "reikalus, nes jie yra subtilus ir greitai pyktis."

-JRR Tolkien

Arba jūs galite sakyti: "Negalima kištis į pykčio reikalus, nes tai yra subtilus ir greitai daugintis.

Taigi čia kažkas nutiko, kad man pastaruoju metu.

Penktadienį ryte ... buvau įsiutęs.

I don't think I'd turėjo pakankamai miegoti.

Norėjau gauti pusryčius, bet mums buvo rodomi vėlai.

Buvo daug man reikia, norint padaryti ... bet ten tik nebuvo bet kuriuo metu.

Pyktis pradėjo daugintis.

Visada yra kita pusė dalykų ... Sometimes I feel amazing ... gyvenimas yra gražus ... tai džiaugsmas, kad jis gyvas ...

Kartais ... ne tiek daug

Keletą dienų ji atrodo viltis skendimo.

Kaip mes saugome tai?

3 Galingas metodai įveiktų Anger Priežastis:

1. Sutinku netikėtai: kartais shit happens. Kai aš nedarysiu ir, galiausiai jis bus pas mane, ir aš gausiu įsiutęs, ir aš įtemptai viršų, ir man mažiau veiksminga. Kai aš srautas su juo, esu linkęs juoktis aikštelė (ji man primena 3 Stooges bumbling vėl ir vėl atlikti paprasčiausias užduotis) ir nesustoti ... ir kai aš anksčiau, aš beveik nepastebėti. didžioji pyktį / nusivylimą / dirginimas kyla, nes trūksta priėmimo, ko nebuvo tikėtasi. Kai mes išmokti priimti jį ... išmokti dirbti su ja dirbti ... ... aplink jį pasukti ją naudos.
2. Dėmesį į tai, ką myli: Atkreipkite dėmesį į tai, ką myliu. Nukreipti savo dėmesį ten. Atnešė jį kapoti į savo tamsiausias akimirkų. Let It Flow per save ir savo artimuosius, savo laimės akimirkų. Kai aš išėjo iš kariuomenės , man buvo nepaprastai laiminga, kad mano kitą darbą ... tik todėl, kad jis buvo ne armijos.
3. Atkreipkite dėmesį į savo būklės pasikeitimus, ir nukreipti jį atitinkamai: "Tai yra kritinis gebėjimas Mystic meistriškumas. Tai esminis bruožas laimingą gyvenimą. Daugiau galite atkreipti dėmesį į savo vykdomą valstybės ... daugiau atitinkančių jūsų patirtį apie tai bus ... daugiau jums pranešime, kai ji vyksta ... Daugiau galite sukelti ją kur tik norite!

I'm going to tau dar vienas galingas metodas trynimas pykčio priežastis.

Bet pirmiausia aš noriu baigti istoriją.

Po mano shitty ryte penktadienį ... Mano žmona ir aš sužinojau, mes turintys mažą mergaitę.

Buvo keletą įtemptų akimirkų ne gydytojai biuras veda prie ultragarsu ...

Tada per kelias minutes paversti tikrai viskas buvo tinkamai plėtoti ... pora ir tada jis sako mums šiek tiek jūros Monkey plaukimo aplink mano žmonos pilvo yra maža mergaitė.

Nr meditacija ar kvėpavimo technikos reikėjo ... Aš Nedelsiant pateikti ... bloga ryte buvo pamiršta.

Stebuklais Kursas: diena 17

Už dieną 17 žaidimą (ir mūsų 4. metodas) yra:

Nematau jokios neutralios dalykų.

Mes ir toliau per atpažinti mūsų mąstymo galia procesas ... atpažinti tikroji priežastis ir pasekmė ... geriau ar blogiau.

Nuo ACIM:

Jūs matote nėra neutralūs dalykai, nes jūs ne neutrali mintis. Ji visada maniau, kad ateis anksčiau, nors pagunda manyti, kad jis yra atvirkščiai. Tai nėra taip galvoja pasaulis, bet jūs turite suprasti, kad ji yra kaip jūs manote.

Už šį žaidimą, jūs norite, kad jūsų akys atsiveria, o kartojimo taip sau:

"Nematau neutrali dalykų, nes aš ne neutrali mintys."

Tada atsipalaiduoja jūsų žvilgsnį kaip jums pažvelgti aplink jus objektai ir sako:

"Nematau neutralus X, nes mano mintys apie X nėra neutralus."

Kaip įprasta, jūs norite praktika 3 4 kartus per dieną maždaug minutę.

Kaip tai padės mums pyktis?

Tai yra tikroji priežastis pyktis!

Galų gale, tai yra tikrosios priežastys visų kančių (pyktis yra tik vienas skonis).

Atskyrimo prasmės ir suvokti kontrolės stoka ... matyti išorinių poveikių ... mintis, kad mūsų mąstymas yra atsakas į pasaulio, o kaip atpažinti pasaulyje reaguoja į mūsų mąstymą.

Jei visi pripažįsta, yra vienas, nėra atskirti, ir jokios kontrolės.

Nuosavas savo pyktį.

Atnešė jį namo.

Jeigu jūs sutinkate su savo jausmus ... sutinku sau.

Šypsokis,

Ben

Jei jums patiko šis straipsnis, galbūt jūs norėtumėte užsisakyti mano RSS srautas ... ir nuolat atnaujina su visais atnaujinimus. Dėkojame, kad lankotės!

Ženklu, kaip: stebuklais, pyktis, sukelti objektą