"마법사의 내정에 간섭하지 말고, 그들이 섬세하고 분노를 빠르게."

- JRR 톨킨

아니면 당신은 말할지도 모른다 : "분노의 내정에 간섭하지 말고, 그것 미묘하고 빠르게 증식."

내가 최근에 일어난 그래서 여기 뭔가 있어요.

금요일 아침 ... 내가 오줌을 쌌어.

난 잠이 부족했다 거라고 생각하지 않습니다.

난 아침은 먹어 야지 싶어,하지만 우리는 늦었했다.

내가 일을 좀 많이 필요하지만 그곳에서 그냥 시간이 없었어요.

분노가 증식하기 시작했다.

항상 사물의 다른 측면은 ... 가끔은 놀라운 느낌 .. 인생을 아름답고 ... 그것을 기쁨으로 살아가 ...

가끔은 ... 그다지

희망 것 같아 몇 일간 물에입니다.

이걸 어떻게 처리 하나요?

분노의 원인 지우기 3 강력한 방법 :

1. 뜻밖의 동의 : 때때로 똥 발생합니다.했을 때 잘 안 해요, 결국 그것을 내게되면, 나는 열을 얻는다면, 난 긴장, 그리고 덜 효율적 얻을. 그걸로 언제 흐름, 난 많이 웃게하는 경향이 (이것은 3 코미디 이상의 더듬거리는과 다시의 간단한 작업을 수행하려면), 생각나는 그리고 계속 ... 그리고 내가 과거에, 내가 거의 다 놓칠 얻을. 분노의 대다수 / 좌절 / 자극의 부족으로 인해 발생하는 예상 아니라 뭔가에 동의.했을 때 우리는 그것을 받아들여야 할 내용은 ... 우리와 함께 작동하도록 ... 직장 주위에 ...에게 유리하게 돌려 배웁니다.
2. 포커스 당신의 사랑에 :. 직통 당신이 무엇을 사랑하고 주목 귀하의 초점을 거기에. 귀하의 어두운 순간에 그것을 분쇄기에 와요. 그것을 보자 자신의 흐름을 통해 행복의 순간에 당신의 사랑하는 사람. 언제 군대 밖으로 나왔 내가 엄청나게 내 옆에있는 직업을 갖게 된 ... 그냥 있기 때문에 행복하지 육군했다.
3. 당신의 상태의 변화에 주목하고 적절하게 그것을 리디렉션합니다 : 이것은 신비 숙달을위한 중요한 기술입니다.이 행복한 삶을위한 중요한 기술이다. 더 지속적인 상태로 ... 더 이상 귀하의 경험을 만족주의 좀 ... 더 어디로가는 것을 볼 것입니다 ... 더 어디처럼 이끌 수있습니다!

난 분노의 원인을 지우고 하나 더 강력한 방법을 당신에게 갈거야.

하지만 먼저, 내가 이야기를 끝내고 싶어요.

금요일에 내 서툰 아침에 ... 제 아내 후에 우리가 어린 소녀했던 내가 찾은.

저기 의사 사무실에 초음파로 이어지는에서 몇 긴장된 순간 ...

그렇다면 반드시 모든 것을 제대로 발전하고 ...이 몇 분 후 그는 우리 주위에 내 아내의 뱃속에있는 작은 원숭이가 바다 수영을했다 어린 소녀입니다.

아니 명상이나 호흡 테크닉이 필요했다 ... 난 즉시 선물이었는데 .. 좋은 아침 잊혀했다.

기적의 과정 : 주 17 일

주 17 경기 (그리고 우리의 4 번째 방법)입니다 :

난 중립적인 것들을 참조하십시오.

우리는 사고의 힘을 인식의 과정을 통해 계속해서 ... 진짜 원인과 효과는 좋든 나쁘든을 인정했다.

ACIM 올린사람 :

당신이 아무 생각이 없다면 중립 중립적인 것들을 볼 수없습니다. 그것은 항상 먼저다 생각입니다, 유혹을 그 주위에 다른 방법은 생각에도 불구하고.이 세상을 생각하는 방법은 아니지만, 그것이 배워야만한다 당신이 그렇게 생각.

반복되는 동안이 게임을 위해, 당신은 눈을 뜨고 싶은 것입니다 자신에게 다음과 같은 :

왜냐하면 난 중립적인 생각을 가지고 "나는 중립적인 것들을 참조하십시오."

그럼 당신은 당신 주위에 물건을 보며 말하는 당신의 시선이 진정 :

때문에 엑스에 대한 내 생각을 중립없습니다 "나는 중립 엑스 표시되지 않습니다."

평소와 마찬가지로, 당신은 실천하려는 것이다 하루 3-4 번 1 분 정도.

방법이 분노로 우리에게 도움이 되나요?

이것은 분노의 진정한 원인입니다!

궁극적으로,이 모든 고통의 진정한 원인 (분노 하나만 맛)입니다.

분리의 감각 및 제어의 인식 부족 ... 분명 외부에 영향을 ... 생각이 우리의 생각을 세계에보다 반응이 세계에서 인정하는 우리의 생각에 반응합니다.

언제 이런 걸 다 하나를 인식하고, 거기에 아무 분리, 및 제어를위한 필요가없습니다.

자신의 분노.

집에 가져와.

언제 당신이 감정을 받아 ... 당신 자신을 받아들입니다.

웃고, 계속

벤

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