אני מקווה תוכל להעיף מבט חדש על מדיטציה איתי ...
או אולי פשוט לבדוק כמה יסודות להבנה עמוקה אף יותר.
זה תמיד מועיל להיות מסוגלים לראות מצב מזוויות מרובות ... וזה מה נוכל לעשות זה לכתוב ולמעשה זה ... להעמיק את הגמישות התפיסה שלנו ... מה שמוביל גמישות הפעולה!
היסוד של מערכת עם גמישות מרבית נפעיל ההשפעה החזקה ביותר על המערכת.
אני ממליץ לך להתאמן אלה תרגילי גמישות כדי לשפר גוף ונפש שלך ב מדיטציה, כמו גם את שארית חייך!
בואו נסתכל על הכותרת לרגע.
לבסוף ... מאסטר מדיטציה עכשיו!
אני כבר עובד עם הגישה כי יש כל מיני דברים שצריך לעשות כדי "להגיע" ההארה ... זה היה הגישה המקורית שלי אמנויות לחימה ומדיטציה. זה עושה לי את זה של יתרונות.
אבל בשבילי (אולי בגלל הרקע שלי בתחומים אלו), זה היה חזק מאוד לבוא מנקודת מבט ...
אני כבר מומחה
דרך נוספת להסתכל על זה
אחרי כל העבודה, בפועל מחקר, וכו '.... אני סוף סוף להיות הורים עכשיו!?
מאוד חזק!
בעת שילוב מסירות להתאמן עם שיפור מדהים בסכום של קבלה יחס מדהים על עצמי ... תיתקל תוצאות ייאמן.
אני רוצה לראות את התלמידים לעשות שימוש של אלמנטים שימושי משני צידי המשוואה.
אני רוצה לעודד אותך לכיוון השראה חדשה
או השראה לך אומץ חדש ...; ^)
תביאו כמה היחס של ...
אני כבר שם
אל המדיטציה שלכם ... אחרי הכל, המדיטציה היא פשוט משהו שאנשים נאורים לעשות.
בחודש זה שמע ... אני מדבר על
- "עבודה קשה עבור ההשכלה / מרות" הגישה (הרינזאי),
- "אתה כבר מאסטר / נאור" הגישה (סוטו), &
- "לשבת על התחת שלך / האם הגישה" שום דבר (אשר שכיחה למדי באמריקה, וכנראה אפילו לא צריכה להיקרא גישה ")
כפי שאתה מקשיב, זכור כי אני לבנות עד עוצמה לקדוח בסוף ... אתה יכול גם לעבור את זה איתי עכשיו!
קליפ האודיו: Adobe Flash Player (גרסה 9 ומעלה) נדרש לשחק זה קליפ האודיו. הורד את הגרסה האחרונה כאן . כמו כן, אתה צריך לאפשר Javascript בדפדפן שלך.
יחידת המדיטציה שלכם עכשיו המשימה השבוע היא לומר
אני מאסטר מדיטציה
- לפחות פעם ביום במשך שבוע שלם
- כאשר אתה עושה זאת, שם לב מה עולה (תמונות, צלילים, תחושות)
- וכמו הרגשות האלה נובעים, לקבל את אותם ... לחייך אל אותם (לטוב או לרע) ... אפילו להודות להם.
רק קצת עובר דרך ארוכה ...
תמשיכי לחייך,
בן
תוכנית נ.ב. הנוכחית שלי היא לשים את אחת ההודעות האלה בכל יום רביעי, כל עוד אני יכול לבוא עם מחשבות שימושי עבור תרגילי המדיטציה ... ואני תמיד לומד ולומד דברים חדשים בעצמי ... אז אני מקווה שאתה מחפש קדימה ... הטוב ביותר הוא עדיין לבוא!
פופולריות: 1% [ ? ]
אם אתה נהנה מאמר זה, ייתכן שתרצה להירשם ל שלי עדכון RSS ... וכן לשמור על קשר עם כל העדכונים האחרונים. תודה על הביקור!
