"היה לי ראיון עבודה בחברת ביטוח אחת אמרה הגברת" איפה אתה רואה את עצמך בעוד חמש שנים? "ואני אמרתי" חוגגים את יום השנה החמישי אתה שואל אותי את השאלה הזאת ""

מיץ-Hedburg

ביום שני, לקחתי הבדיקה כחלק מתהליך ראיון טכנולוגיית מידע (IT) עמדה הייתי המבקש.

הלחץ היה על.

היו שם בערך 10 מועמדים אחרים.

היינו לבושים כל לכבוד המאורע ...

כולנו ישבנו באזור ההמתנה.

הודיעו לנו שיש רק 40% עוברים שער.

כפי שאתה יכול לתאר לעצמך ... זה היה די מתוחה בסביבה.

מדוע זה אנו נוטים "להדק את 'ולקבל העצבים בתוך ומסביב תהליך הראיון?

וחשוב יותר, איך נוכל לשחרר את המתח ואת הבעלים של ראיון?

3 טכניקות נוחה לבעלות ראיון:

1. לעשות את כל הדברים שאתה כבר יודע לעשות: להתלבש כראוי, יש היגיינה ללא דופי, צופה שאלות ראיון רגיל, להיות מוכנים עם כמה שאלות משלך להפגין את הידע של החברה (וחשוב מכך, להבטיח שתקבל מה שאתה רוצה מתוך התעסוקה), וכו 'יש אנשים שיכולים לקחת את התהליך הזה רחוק מדי ... אבל אם זה מה שעושה לך נוח ... עדיף לעשות את זה כך יש לך את הביטחון שנובע נוחות ומוכנות.
2. לשנות את הגישה שלך: מי להתראיין כאן? מה אם הם היו התנדנדות החברה שלהם לך? אתה צריך להחליט אם זה באמת מסוג המקומות שאתה רוצה להיות עבד. האם הם באמת מציע לך מה אתה שווה? ... ובכן כמובן לא ... אבל הם באמת מציע לך סכום מקובל? רוב האנשים נכנס בראיון לחשוב על מה שהם צריכים לעשות כדי לשכנע את המראיין כי הם האיש / אישה לתפקיד. כאשר אתה נכנס בראיון בהתחשב במה החברה תצטרך לעשות כדי לקבל אותך כעובד ... משתנה כל האנרגיה שלך.
3. לנשום ולחייך: הסתכל סביבו על אנשים אחרים לוקחים את המבחן ... יש הרבה פרצופים אבן ופיזיולוגיה חזק. כמעט כל נשימה נראה שמקורו בחזה. אני חושב שהייתי היחיד מחייך. כל פעם שאתה מבין אותך נעשים מתוחים ... לזכור לנשום עמוק ולחייך. כל פעם שאתה שם לב שאתה מתנגד מושג מסוים ... לנשום עמוק לחייך (אם אתה מחליט שזה הוא מושג שימושי או לא ... זה רק גורם לבעיות בעת נפשית להפוך את המושג 'שלך האויב "). Anytime אתה מבחין בקבוצה של אנשים מסביב את עושה משהו אתה מרגיש פחות בונה ... לנשום עמוק חיוך ... לפני 'עדריות' בועט פנימה כאשר אתה נושם נשימות עמוקות ומחייך, אתה מוכן כמו שאתה יכול להיות כל דבר שעולה תהליך הראיון!

שוב ... יש לי אחד יותר טכניקה בשבילך

קורס ניסים: יום 18

המשחק עבור יום 18 (ו -4 הטכניקה שלנו) הוא:

אני לא לבד חווים את ההשפעות של ראייתי.

הדבר מסייע לנו להכיר כי מה מתרחש במוחו אחד ... נוטה להיות השפעה על מוחות אחרים.

או כפי שניסח זאת הקורס: "Minds הם הצטרפו"

זה גם עוזר לנו להכיר בחשיבות של המחשבות שלנו.

למשחק זה, אתם תרצו להסתכל על האובייקטים מסביב ואומרים לך:

"אני לא לבד חווים את ההשפעות של איך אני רואה איקס"

איפה "איקס" הוא אובייקט מה שאתה רואה.

כרגיל, אתם תרצו בפועל 3 עד 4 פעמים במהלך היום בערך דקה.

כמובן, זה שימושי גם לשקול לאורך היום: "אני לא לבד חווים את ההשפעות של רואה שלי."

איך זה קשור לראיון?

שוב, מנטליות עדר.

אם לא מקפידים מוביל תהליך החשיבה שלך ... זה יהיה נסחף עם הזרם של החשיבה בקבוצה מה אתה חלק.

בהתחשב בעובדה זו, לאור הבדיקה של יום שני / ראיון ... אפילו הרגשתי אנרגיה עצבני מסוימים ... אפילו עם תרגילי נשימה מחייך.

בראיון הראשון שלי ... כאשר לא היו אנשים אחרים ... רק אותי ואת המראיין ... הרגשתי הרבה יותר רגוע. אני אפילו לא צריך להתאמן במודע נשימה מחייך כי זה בא באופן טבעי.

האנרגיה היא לא בהכרח דבר רע.

ההתנגדות היא מה שאנחנו רוצים להרפות מן ... לא את האנרגיה.

זה להתווכח עד כמה זה עוזר אנרגיה על מבחן תקני ... אבל זה בהחלט יכול לעזור במגוון רחב של מצבים.

המפתח הוא להירגע לתוך תחושה של זרימה. היכולת "להרגיש את זרימת" לא יסולא בפז בראיון ... ולא בשום מקום אחר שאתה מחליט לקחת את זה בחיים שלך!

אני אשאיר אותך עם לצטט אחד יותר כדי להקל את תהליך המחשבה סביב ראיונות.

"היתה לו תוכנית הוכחה טיפש בשביל לא למצוא עבודה - במקרה של ראיון ללבוש כפכפים."

-אלן דייויס

אנשים רבים חושבים כנראה מחייך מרגיע הם המקבילה של 'לובש כפכפים ".

זה לא המקרה.

כאשר אתה רגוע וחייך בראיון, אתה לא רק לבד את הראיון ... אתה גם משל הכוח שלך.

וכשאתה לבד הכוח שלך ... אתה תהיה מכה אנשים משם!

תמשיכי לחייך,

בן

נ.ב. יש לי את התרגילים מ משולב קורס בנסים לתוך הודעות במאמר זה 3 שיטות רבות עוצמה של מוחק את סיבת הכעס

יש לי גם הביא לך אותם עם האירועים המתרחשים בפועל בחיי. אני עושה את זה מתוך תקווה כי תראה איך ליישם את זה בחיים שלך.

הכוח האמיתי הוא לא עושה תרגילים מ ACIM כך שאתה יכול להיות "סנובית רוחנית" סביב חברים שלך ... את העוצמה האמיתית היא לקחת את אותן תופעות לתוך החיים שלך ... ובכך להפוך את החיים שלך ... ובכך להפוך את העולם.

תודיע לי בבקשה איך זה עובד טוב עבורך כאשר אתה משאיר את ההערה שלך למטה!

אם אתה נהנה במאמר זה, ייתכן שתרצה להירשם ל-RSS שלי להאכיל ... ו לשמור על קשר עם כל העדכונים האחרונים. תודה על הביקור!

Tagged as: קורס ניסים, בראיון, להירגע