Per un paio di anni, mi sono stati riunisce la saggezza di molteplici discipline e la mia pratica su questo blog ... in questo il mio obiettivo è quello di aiutare Coscienza coltivare, e diretto verso la pace, il potere, e la felicità ...

Vi sono, tuttavia, alcuni altri blog grandi là fuori che coprono una superficie simile argomento.

Un ricercatore borsista / blogger, con un grande sito, è Anmol Mehta.

Il suo blog si concentra sullo Zen, Yoga e Meditazione ...

Ed è una risorsa eccellente!

AnmolMehta.com è una delle mie fonti preferite della saggezza on-line sulla meditazione e zen.

È il mio preferito in assoluto online source per i video di esercizi di yoga e asana.

Come si scorrono le tonnellate di contenuti incredibile AnmolMehta.com / blog / troverete una serie di suggerimenti e tecniche che possono rivoluzionare la vostra pratica, ed aiutare basta prendere un po 'più in godimento il resto della tua vita.

Se si prende il tempo per passare attraverso uno dei Anmol gratis corsi on-line (AnmolMehta.com / blog / lezioni on-line /), ne sono certo sarete impressionati dal video, così come il resto del contenuto.

Ho recentemente acquistato il suo e-book ($ 10), e mi raccomando essa. E 'pieno di storie affascinanti, che insegnano a più livelli, e le spiegazioni che chiariscano le cose bene.

Anmol fornisce una incredibile quantità di contenuti video gratuiti sul suo sito

Questo è un video ... come si spiega una delle meditazioni più semplice ancora più profonda Out There:

Zazen

Ho trovato questo video particolarmente interessante. Una delle prime meditazioni ho iniziato con proviene da Kundalini Yoga, e coinvolge ondeggianti / dondolandosi avanti e indietro attraverso la meditazione ... per risvegliare l'energia e cominciare a portare in su la spina dorsale ... altre fonti ho studiato di recente hanno discusso i benefici della meditazione ancora completamente ... e poi ho trovato lo stesso essere parlato in questo video. Questo mi sembra sincronicità, e mi ha ispirato per iniziare a giocare con più ancora meditazioni per aumentare il mio pratiche più attivi.

I più giocare con queste pratiche ... più vedo i benefici in tutta la mia vita!

La critica unica precauzione che ho del sito è anche uno dei suoi punti di forza ... Non vi è una quantità incredibile di contenuti there! Può essere un po 'opprimente. Vi consiglio di visitare il sito in uno stato focalizzato ... hanno un piano e bastone con esso ... basta leggere i post più recenti blog, o avviare uno dei corsi on-line ... rimanere concentrato ... e se trovate la vostra auto godendo, si può a poco a poco si diramano da lì ...

Questo è esattamente quello che sto facendo!

Anmol è grande di dare dei link ad articoli correlati, classi, ecc

AnmolMehta.com è una risorsa incredibile di tecniche e concetti nello Zen, Yoga e Meditazione.

Tutte queste discipline contribuire a costruire messa a fuoco e relax ... Tenete a mente il migliore si ottiene a messa a fuoco e lasciar andare, meglio si inizierà a diventare a qualcosa mettete la vostra mente al.

Tutte le vostre capacità, i pensieri, le emozioni e comincerà a scorrere.

Di studio, messa a fuoco, e di flusso ...

and Enjoy!

Keep smiling,

Ben

PS Ogni tanto ... una persona può cadere nella noia, in pratica ... non importa ciò che la pratica è ... AnmolMehta.com è stato il mio modo più recenti per svegliare il backup, eccita, e l'amore la pratica della meditazione, misticismo, e la crescita personale . Mi auguro che si visita il sito, oggi. Spero che ti piace tanto quanto me!

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