Tangan Yoga: Cara Membangunkan Palms Anda ...

Aku sudah berpikir sedikit banyak tentang Yoga, Energi, Koneksi, dan Kesadaran, baru-baru ini.

Saya ingin mendiskusikan dan menjelaskan apa yang saya anggap 'nyata' Yoga ... tapi yang mungkin akan menjadi thread yang mengalir melalui banyak artikel ... untuk saat ini, untuk tetap sederhana, saya merasa bahwa Yoga adalah terutama yang bersangkutan dengan menumbuhkan kesadaran ... bangunan tingkat yang lebih dalam kesadaran ... dan menghubungkan dengan semua yang (mencapai Energi Keesaan ).

Jadi sementara kita membuat koneksi yang lebih dalam dan mendorong tingkat kesadaran yang lebih tinggi ... mana penyembuhan fisik sederhana ikut bermain? Bagaimana dengan menyingkirkan orang-orang sakit dan nyeri?

Yoga hal ini juga.

Bagaimana kita bisa membuat karya ini bersama?

Ini relatif sederhana ...

Kami cukup membayar sedikit lebih perhatian santai untuk apa yang kami lakukan ...

Saat kami menyuntikkan sedikit lebih kesadaran dan penerimaan ke dalam gerakan kami dan postur ... mereka menjadi kami 'Yoga' ... apakah mereka mulai dengan cara itu atau tidak.

Ada sejumlah diam atau bergerak sederhana latihan untuk membuat tubuh lebih sehat, kuat, lebih fleksibel, lebih santai ... mereka sering memiliki banyak manfaat sisi lain seperti peningkatan energi dan penurunan nyeri ... tapi mereka tidak menjadi Yoga sampai Anda mulai menumbuhkan kesadaran Anda melalui mereka ...

Pasti ada manfaat untuk berlatih beberapa gerakan tertentu dari banyak sistem Yoga juga ... beberapa gerakan-gerakan ini hanya menarik praktisi lebih dekat dengan pikiran-tubuh-roh unifikasi (saya benar-benar menikmati beberapa gerakan dari salam matahari) ...

Tetapi sementara ada manfaat untuk ini postur tertentu dan gerakan ... mereka tidak diwajibkan ... dan lebih mudah untuk menemukan beberapa gerakan yang meringankan rasa sakit atau hanya membuat Anda merasa baik pada umumnya ... dan kemudian menambahkan beberapa kesadaran dan penerimaan mereka.

Selain itu, tidak ada yang salah dengan memulai untuk mendapatkan lebih sehat, mengurangi rasa sakit atau stres, dan hanya merasa lebih baik, dan kemudian khawatir tentang menumbuhkan kesadaran Anda kemudian ... itulah aku mulai ...

Aku sudah beberapa tantangan dengan jari manis saya di tangan kiriku ... Aku sudah dikeluarkan dari tempat di buku 2 dalam kelas karate ...

Saya juga memiliki beberapa masalah dengan pergelangan tangan saya ...

Tapi saya tidak pernah mengalami masalah dengan baik ketika saya ingat untuk berlatih beberapa latihan sederhana:

Tangan Yoga ... Layer 1

Belajar menuangkan kesadaran Anda terus menjadi satu objek fokus adalah cara terbaik untuk mengembangkan tingkat keterampilan yang lebih besar pada apa ... pada tingkat yang lebih canggih, juga merupakan awal mendorong 'lebih tinggi' keadaan kesadaran.

Ketika Anda bekerja ini Yoga khusus dengan tangan Anda ... Anda dapat segera mulai membangkitkan energi di telapak tangan Anda juga!

Anda dapat berlatih latihan ini pada hampir setiap saat. Saya mendorong Anda untuk melihat apa yang terbaik untuk Anda, tapi saya biasanya melakukan latihan ini sampai aku merasakan kehangatan ringan, kesemutan, atau tekanan dalam dan di sekitar tanganku.

Dengan cara ini, saya bisa melepaskan rasa sakit di pergelangan tangan dan jari sebelum itu pernah terjadi ... dan aku menikmati sensitivitas meningkat juga!

Saya akan posting video untuk Layer 2 dalam beberapa hari ...

tetap tersenyum,

Ben

Popularitas: 1% [ ? ]

Jika Anda menikmati artikel ini, Anda mungkin ingin saya berlangganan RSS feed ... dan bersaing dengan semua update terbaru. Terima kasih untuk mengunjungi!