"Pembalasan diambil akan sering robek hati dan siksaan hati nurani."
-Arthur Schopenhauer
Tapi kita tetap melakukannya.
Jika tidak dalam aksi yang sebenarnya ... kita cenderung untuk membalas dendam di pikiran kita sepanjang hari.
Ketika saya masih muda, aku pergi seperti bajingan ... jadi secara alami, saya menarik perhatian polisi.
Saya tidak dapat memberitahukan berapa banyak polisi aku membayangkan meluap, meledak, menembak, dll
Untungnya, saya menjadi lebih bijaksana dalam kebiasaan mengemudi saya ... tapi akan dusta untuk memberitahu Anda bahwa pikiran saya bebas dari pembalasan.
Tampaknya hanya alam bahwa ketika kita merasa 'terbakar' ... kita ingin 'membakar' kembali.
Kami ingin mendapatkan 'bahkan'.
Bila Anda benar-benar mengerti latihan hari ini ... Anda akan menyadari bahwa tidak ada 'bahkan'.
Anda juga akan menyadari bahwa tidak peduli di mana Anda menjalankan untuk balas dendam ... takut takut akan pembalasan berjalan dengan Anda. Bersembunyi di perangkap yang paling baik hanya dilindungi benteng Anda.
Takut akan dendam terhubung dengan keinginan untuk membalas dendam ... dan amarah mulai semuanya ...
Tapi bagaimana kita melepaskan dorongan untuk membalas dendam ... dan amarah itu berasal?
Pertama, kita mulai mengenal dan menerima apa yang kita lihat ... dan apa yang menciptakannya.
A Course in Miracles: 22 Hari
Permainan untuk Hari 22 adalah:
Apa yang saya lihat adalah suatu bentuk balas dendam.
Ini adalah bagaimana seseorang yang memegang serangan pikiran akan melihat dunia ... setidaknya sebagian waktu.
Anda akan ingin menggunakan periode 5 praktek minimal 1 menit masing-masing.
Ketika Anda melihat benda di sekitar Anda, katakan kepada diri sendiri:
Aku hanya melihat fana.
Saya tidak melihat ada yang akan terakhir.
Apa yang saya lihat adalah tidak nyata.
Apa yang saya lihat adalah suatu bentuk balas dendam.
Bila Anda membungkus praktek, katakan kepada diri sendiri: "Apakah dunia ini aku benar-benar ingin melihat?"
Perhatikan berapa banyak Anda dapat bersantai dan menerima sebagai pikiran dan perasaan yang timbul.
Ini membantu kita mulai menyadari bahwa sebagian besar dari semua kejahatan, kebencian, dan 'hal buruk' yang kita lihat di dunia ... hanya sebuah refleksi dari apa yang kita bawa ke sana.
Seperti perseteruan apapun ... mogok tidak dapat dibuat tanpa takut retribusi.
Dalam perseteruan ini khusus ... kedua bagian tersebut dalam diri Anda ... bagian yang telah dan mengarahkan kemarahan ... dan bagian yang ketakutan retribusi ...
Bila Anda bisa mencocokkan bagian-bagian ini ... ketika Anda bisa memaafkan diri sendiri dan semua aspek dari diri Anda sendiri ... dan semua orang di sekitar Anda ...
Kemudian Anda akan mulai untuk benar-benar mengalami kedamaian ...
Dan ketika Anda benar-benar dapat membawa perdamaian ke dalam hidup Anda ... semua yang Anda lakukan dan pengalaman di dunia akan berubah.
Penting untuk dicatat bahwa hanya mengakui proses kemarahan, dendam, dan ketakutan dalam diri Anda ... dan mulai benar-benar menerimanya ... akan mulai mematahkan siklus!
J Sedikit Metafora ...
Ada pepatah Buddhis yang berbunyi seperti ini:
Holding marah pada seseorang adalah sama dengan memilih sebuah batu bara panas untuk dilemparkan ke musuh ... Anda mungkin agak membakar musuh Anda, tetapi tidak sampai setelah Anda sangat membakar diri.
Saya lebih suka berpikir 'dendam' sebagai pembom bunuh diri mentalitas Anda memegang sebuah bom besar ... dan Anda bisa membunuh atau melukai beberapa orang lain,. Tapi kau di tanah nol ... Anda pasti akan bunuh diri.
Anda berada di tanah nol untuk semua emosi Anda merasa ... tidak peduli siapa Anda anggap menjadi penyebab, atau yang Anda berniat untuk mengarahkan mereka di.
Bom akan meledak di tubuh-pikiran Anda!
Anda mendapatkan mayoritas dampak.
Tentu saja, ujung ini cukup indah.
Anda juga mendapatkan sebagian besar kepentingan semua perasaan sukacita Anda ... di mana pun Anda berpikir mereka berasal.
Bayangkan sebuah ledakan kegembiraan yang dimulai pada inti dari keberadaan Anda, dan memancarkan di gelombang ...
Lain-lain pasti akan mendapatkan keuntungan dari sukacita Anda juga ... tapi Anda akan merasa lebih dulu, dan yang paling intensif.
Ini untuk kehidupan yang menyenangkan ...
tetap tersenyum,
Ben
Popularitas: 1% [ ? ]
Jika Anda menikmati artikel ini, Anda mungkin ingin saya berlangganan RSS feed ... dan bersaing dengan semua update terbaru. Terima kasih untuk mengunjungi!
