"Jangan ikut campur dalam urusan Wizards, karena mereka halus dan cepat marah."

-JRR Tolkien

Atau Anda mungkin berkata: "Jangan ikut campur dalam urusan marah, karena halus dan cepat berkembang biak."

Jadi di sini adalah sesuatu yang terjadi padaku baru-baru ini.

Jumat pagi ... aku kesal.

Saya tidak berpikir saya sudah cukup tidur.

Aku ingin mendapatkan sarapan, tapi kami terlambat.

Banyak saya perlu untuk dilakukan ... tapi ada hanya saja tidak setiap saat.

Kemarahan mulai berkembang biak.

Selalu ada sisi lain hal ... kadang-kadang saya merasa luar biasa ... hidup ini indah ... itu adalah kegembiraan untuk tetap hidup ...

Kadang-kadang ... tidak begitu banyak

Beberapa hari sepertinya harapan tenggelam.

Bagaimana kita menangani hal ini?

Powerfull Metode 3 Menghapus Kemarahan Penyebab:

1. Terima yang tak terduga: kadang-kadang sial terjadi. Kalau aku tidak melakukan dengan baik, akhirnya sampai ke saya, dan saya marah, dan aku tegang, dan aku kurang efektif. Ketika saya mengalir bersama itu, saya cenderung tertawa banyak (itu mengingatkan saya dari 3 antek canggung lagi dan lagi untuk menyelesaikan tugas sederhana), dan terus berjalan ... dan ketika aku melewatinya, aku hampir kehilangan itu. Mayoritas marah / frustrasi / iritasi timbul karena kurangnya penerimaan terhadap sesuatu yang tidak diharapkan. Ketika kita belajar untuk menerimanya ... kita belajar untuk bekerja dengan hal itu ... bekerja di sekitar itu ... giliran untuk keuntungan.
2. Fokus pada apa yang Anda sukai: Perhatikan apa yang Anda cintai. Langsung fokus Anda di sana. Bawalah sedikit pun ke saat-saat tergelap Anda. Biarkan mengalir melalui diri sendiri dan orang yang Anda cintai di saat-saat kebahagiaan. Ketika aku keluar dari Angkatan Darat , aku sangat senang punya pekerjaan berikutnya ... hanya karena itu bukan Angkatan Darat.
3. Perhatikan perubahan di negara Anda dan redirect itu sebagaimana mestinya: Ini merupakan keterampilan penting bagi penguasaan mistik. Hal ini merupakan keterampilan penting untuk hidup bahagia. Semakin banyak Anda memperhatikan keadaan Anda yang sedang berlangsung ... yang lebih memuaskan pengalaman Anda itu akan menjadi ... semakin anda akan melihat di mana ia akan ... semakin Anda dapat memimpin di mana pun Anda suka!

Aku akan memberimu satu metode lebih kuat menghapus penyebab kemarahan.

Tapi pertama-tama, saya ingin menyelesaikan cerita.

Setelah Jumat pagi menyebalkan ... saya dan istri saya tahu kami sedang seorang gadis kecil.

Ada beberapa tegang saat di kantor dokter yang mengarah ke USG ...

Kemudian beberapa menit untuk memastikan semuanya telah berkembang dengan baik ... dan kemudian ia memberitahu kami kecil monyet laut berenang di dalam perut istriku adalah seorang gadis kecil.

Tidak ada meditasi atau teknik-teknik pernapasan yang diperlukan ... aku langsung hadir ... pagi yang buruk dilupakan.

A Course in Miracles: Hari 17

Permainan untuk Hari 17 (dan kami metode 4) adalah:

Saya tidak melihat hal-hal yang netral.

Kami terus melalui proses mengenali kekuatan pemikiran kita ... mengenali sebab dan akibat nyata ... untuk lebih baik atau buruk.

Dari acim:

Anda melihat hal-hal yang tidak netral karena Anda tidak punya pikiran netral. Hal ini selalu berpikir bahwa yang terjadi terlebih dahulu, meskipun godaan untuk percaya bahwa hal itu adalah sebaliknya. Ini bukanlah cara dunia berpikir, tapi kau harus belajar bahwa cara Anda berpikir.

Untuk permainan ini, Anda akan ingin untuk tetap membuka mata Anda sambil mengulang-ulang berikut ini untuk diri Anda sendiri:

"Saya tidak melihat hal-hal yang netral karena saya tidak punya pikiran netral."

Kemudian relaks pandangan Anda saat Anda melihat benda-benda di sekeliling Anda dan berkata:

"Saya tidak melihat netral X, karena pikiran saya tentang X tidak netral."

Seperti biasa, Anda akan ingin berlatih 3 sampai 4 kali sepanjang hari selama sekitar satu menit.

Bagaimana membantu kami dengan kemarahan?

Ini adalah penyebab sesungguhnya marah!

Pada akhirnya, ini adalah benar penyebab semua penderitaan (kemarahan hanya satu rasa).

Rasa perpisahan dan kurangnya kontrol ... yang jelas pengaruh luar ... gagasan bahwa pikiran kita bereaksi terhadap dunia daripada dunia mengakui bereaksi terhadap pemikiran kita.

Ketika Anda mengenali semua adalah satu, tidak ada pemisahan, dan tidak perlu untuk kontrol.

Memiliki kemarahan Anda.

Membawanya pulang.

Ketika Anda menerima perasaan-perasaan Anda ... Anda menerima diri Anda sendiri.

tetap tersenyum,

Ben

Jika Anda menikmati artikel ini, Anda mungkin ingin berlangganan ke RSS feed ... dan selalu berhubungan dengan update terbaru. Thanks for visiting!

Tagged sebagai: A Course in Miracles, kemarahan, menyebabkan