Para un par de anos agora, teño que chegou a reunir a sabedoría de múltiples disciplinas e miña propia práctica neste blog ... o meu obxectivo neste é axudar a Consciencia cultivar, e direcciona-la para a paz, poder e felicidade ...

Hai, no entanto, algúns outros blogs por aí que cobren unha área de tema semellante.

Un candidato a compañeiro / blogger, con un gran sitio, é Anmol Mehta.

O seu blog enfoca Zen, Ioga e Meditación ...

E é un excelente recurso!

AnmolMehta.com é unha das miñas fontes favoritas de sabedoría on-line sobre meditación e zen.

É a miña fonte en liña favorito absoluto para os vídeos de exercicios de ioga e asanas.

Como percorrer as toneladas de contido incrible sobre AnmolMehta.com / blog / vai atopar unha variedade de suxestións e as técnicas que poden revolucionar a súa práctica, e axudar basta con ter un pouco máis gozo no resto da súa vida tamén.

Se tomar o tempo para atravesar de libre Anmol Os cursos on-line (AnmolMehta.com / blog / clases-online /), estou seguro que vai estar impresionado cos vídeos, así como o resto do contido.

Eu recentemente comprou o seu e-book ($ 10), e eu recomendo encarecidamente. Ela está chea de historias fascinantes que ensinan en múltiples niveis, e as explicacións que aclarar as cousas ben.

Anmol fornece unha incrible cantidade de contido de vídeo gratuíto no seu sitio

Este é un vídeo, ... iso explica unha das Meditacións sinxelo e aínda máis profunda alí fóra:

Zazen

Eu atopei este vídeo particularmente interesante. Unha das Meditacións cedo eu comece con ven de Kundalini Yoga, e implica remelexo / balance para adiante e para fóra a través da meditación ... para despertar a enerxía e comezar a trae-lo ata a súa columna ... eu teño outras fontes estudando recentemente veñen discutindo os beneficios da meditación ainda completamente ... e despois eu atope o mesmo a ser falado neste vídeo. Este parece-me a Sincronicidade, e inspirou-me para comezar a xogar con aínda máis para aumentar miñas Meditacións prácticas máis activas.

Canto máis eu xogar con esas prácticas ... canto máis eu vexo os beneficios en toda a miña vida!

A única crítica que teño preventivo do sitio web é tamén un dos seus puntos fortes ... Hai unha cantidade incrible de contido alí! Pode ser un pouco esmagadora. Eu recomendo que visite o sitio en un estado centrado ... ten un plan e ir con ela ... basta ler o post máis recente blog, ou iniciar unha das clases on-line ... ir focado ... e se atopa o seu self goza-lo, pode gradualmente filial fora de alí ...

Iso é o que estou facendo!

Anmol é grande sobre a doazón de enlaces a artículos relacionados, clases, etc

AnmolMehta.com é un recurso incrible de técnicas e conceptos do Zen, Ioga e Meditación.

Todas estas disciplinas axudan a construír o foco e relaxarse ... Teña presente o mellor que comeza a concentrarse e deixar ir, o mellor que comezará a se converter en calquera cousa que poñer a súa mente.

Todas as súas habilidades, pensamentos e emocións comeza a fluír.

Estudo, Focus, and Flow ...

and enjoy!

continúa sorrindo,

Ben

PS De vez en cando ... un pode caer no aburrimento, na práctica ... non importa o que a práctica é ... AnmolMehta.com ten sido a miña forma de espertar máis recente para arriba, estar animado, eo amor á práctica da meditación, misticismo, e crecemento persoal . Eu espero que vostede visite o sitio web, hoxe. Agardamos que che guste tanto como eu!

Se lle gusta este artigo, pode querer asinar o meu feed RSS ... e manter en día coas actualizacións recentes. Grazas por visitar!