"Vengeance tomadas, moitas veces, rasgar o corazón e os tormentos da consciencia".
-Arthur Schopenhauer
Pero facemos así mesmo.
Se non está en acción real ... nós tendemos a tomar vinganza nas nosas mentes durante todo o día.
Cando eu era novo, eu dirixía como un idiota ... tan naturalmente, que atraeu a atención da policía.
Eu non podo dicir cantos policías que eu imaxinaba atropeladamente, explotar, tiro, etc
Afortunadamente, eu me fixen máis sabio nos meus hábitos de conducción ... pero sería unha mentira dicir-lle que os meus pensamentos son libres de vinganza.
Parece natural que, cando nos sentimos "queimada" ... queremos "queimar" cara atrás.
Queremos chegar "mesmo".
Cando realmente entender o exercicio de hoxe ... notarás que non existe "mesmo".
Tamén notarás que non importa onde vostede executar para o medo de vinganza ... o medo de vinganza vai contigo. Agochar-se o máis ben protexido fortaleza trampas só lle.
O medo de vinganza está conectado co desexo de se vingar ... ea raiba comezou a cousa toda ...
Mais como podemos deixar de ir ao impulso de se vingar ... ea rabia que o orixina?
Primeiro comezamos a recoñecer e aceptar o que estamos a ver ... e que o creou.
Un curso en Milagres: Día 22
The Game para o día 22 é a seguinte:
O que vexo é unha forma de vinganza.
Isto é coma quen ten os pensamentos de ataque vai ver o mundo ... polo menos unha parte do tempo.
Vai querer empregar 5 períodos de práctica de polo menos 1 minuto cada.
Como ollar para os obxectos ao seu redor, diga a si mesmo:
Vexo só os perecedoiros.
Non vexo nada que dure.
O que eu vexo non é real.
O que vexo é unha forma de vinganza.
Cando está rematando a práctica, di para si mesmo: "É este o mundo que eu realmente quero ver?"
Teña en conta o que pode relaxarse e aceptar como os pensamentos e sentimentos xorden.
Tanto nos axuda a comezar a recoñecer que a maioría de todo o mal, o odio, e 'cousas ruins' que vemos no mundo ... é só un reflexo do que nos trouxo a el.
Como calquera disputa ... unha folga non se pode facer sen medo a represalias.
Neste feudo particular ... ambas as partes están dentro de ti ... a parte que ten e dirixe a rabia ... ea parte que a retribución medos ...
Cando consegue conciliar esas partes ... cando se pode perdoar a si mesmo e todos os aspectos de si mesmo ... e todos aqueles ao seu redor ...
Entón vai realmente comezar a probar a paz ...
E cando realmente pode traer a paz na súa vida ... todo o que fai e experiencia no mundo vaise converter.
É importante notar que só recoñecer o proceso de rabia, vinganza e medo dentro de ti ... e empezando a realmente aceptar o seu destino ... vai comezar a romper o ciclo!
Algunhas metáforas ...
Hai un budista dicindo que é algo como isto:
Sostendo a rabia en alguén é semellante ao incorporarse unha brasa para tirar en un inimigo ... pode queimar suavemente o seu inimigo, mais só despois que gravemente queimada mesmo.
Eu prefiro pensar en "vinganza", como mental suicida. Vostede está sostendo unha gran bomba ... e pode matar ou ferir outras persoas, pero está no punto cero ... está indo definitivamente matar.
Vostede está en cero para todas as emocións que sente ... non importa o que entende ser a causa, ou quen ten a intención de dirixilos los en.
A bomba está indo na súa mente-corpo!
Vostede adquire a maioría do impacto.
Claro que, do outro lado iso é moi fermoso.
Tamén terá a maioría de beneficio de todos os seus sentimentos de alegría ... non importa onde pensas que veñen.
Imaxina unha explosión de alegría que comeza no íntimo do seu ser, e se irradia en ondas ...
Outros han definitivamente beneficiarse da súa alegría, ben ... pero vai senti-lo primeiro, e máis intensamente.
Aquí está a unha vida alegre ...
continúa sorrindo,
Ben
Se lle gusta este artigo, pode querer asinar o meu feed RSS ... e manter en día coas actualizacións recentes. Grazas por visitar!
