"Vengeance tomadas, moitas veces, rasgar o corazón e atormentar a conciencia."
Schopenhauer, Arthur
Pero facelo de calquera maneira.
Se non está en acción real ... nós tendemos a tomar a vinganza nas nosas mentes ao longo do día.
Cando eu era novo, eu dirixe como un idiota ... tan naturalmente, eu atraeu a atención da policía.
Eu non podo dicirlle como moitos policías que eu imaxinaba correndo, explodindo, tiro, etc
Afortunadamente, eu me fixen máis sabio na miña hábitos de conducción ... pero sería unha mentira dicir que os meus pensamentos son libres de vinganza.
Parece natural que cando nos sentimos 'queimada' ... queremos "queimar" de volta.
Queremos chegar "mesmo".
Cando realmente entender o exercicio de hoxe ... notarás que non existe 'mesmo'.
Tamén vai entender que non importa onde executar para o medo de vinganza ... o medo de vinganza vai contigo. Ocultar no máis ben protexidos fortaleza trampas só lle.
O medo á vinganza está relacionado co desexo de vinganza ... ea ira do inicio da cousa toda ...
Pero como podemos deixar de ir ao impulso de se vingar ... ea rabia a orixe del?
Primeiro, comezamos a recoñecer e aceptar o que estamos a ver ... e que o creou.
Un curso en Milagres: Día 22
O xogo para o día 22 é:
O que eu vexo é unha forma de vinganza.
Isto é como quen ten os pensamentos de ataque vai ver o mundo ... polo menos unha parte do tempo.
Vai querer usar períodos de 5 a práctica de polo menos 1 minuto cada.
Como ollar os obxectos ao seu redor, diga a si mesmo:
Eu só vexo o perecível.
Non vexo nada que dure.
O que eu vexo non é real.
O que eu vexo é unha forma de vinganza.
Cando está rematando a práctica, diga a si mesmo: "É este o mundo que eu realmente quero ver?"
Observe o que pode relaxarse e aceptar que os pensamentos e sentimentos xorden.
Isto nos axuda a comezar a recoñecer que a maioría de todo o mal, o odio, e "cousas malas" que vemos no mundo ... é só un reflexo do que trouxo a el.
Como calquera disputa ... a folga non se pode facer sen medo a represalias.
Nesta disputa particular ... ambas as partes están dentro de ti ... a parte que ten e dirixe a rabia ... e por que teme represalias ...
Cando consegue conciliar estas partes ... cando se pode perdoar a si mesmo e todos os aspectos de si mesmo ... e todos aqueles ao seu redor ...
Entón vai realmente comezar a experimentar a paz ...
E cando realmente pode traer a paz na súa vida ... todo o que fai e experiencia no mundo será transformada.
É importante notar que só recoñecer o proceso de rabia, vinganza e medo dentro de si mesmo ... e comezar a aceptar o seu destino verdadeiramente ... vai comezar a romper o ciclo!
Algunhas metáforas ...
Existe un ditado budista que di algo como isto:
Holding rabia en alguén é semellante ao incorporarse unha brasa para tirar en un inimigo ... pode queimar levemente o seu inimigo, pero non ata despois de que se queimou gravemente.
Eu prefiro pensar en "vinganza" como a mentalidade suicida. Estás seguro unha grande bomba ... e podería matar ou ferir outras persoas, pero está na estaca cero ... está indo definitivamente para matar.
Estás no marco cero de todas as emocións que sinto ... non importa quen lle entender a causa, ou que ten a intención de dirixe a eles en.
A bomba está indo na súa mente-corpo!
Vostede está a maioría do impacto.
Por suposto, a outra extrema iso é moi fermoso.
Tamén terá a maioría de beneficio de todos os seus sentimentos alegres ... non importa onde pensas que veñen.
Imaxina unha explosión de alegría que comeza no âmago do seu ser, e irradia en ondas ...
Outros definitivamente beneficiarse da súa alegría, ben ... pero vai senti-lo primeiro, e máis intensamente.
Aquí para unha vida feliz ...
continuar sorrir,
Ben
Popularity: 1% [ ? ]
Se lle gusta este artigo, pode querer asinar o meu feed RSS ... e seguir as últimas actualizacións. Grazas pola visita!
