Depuis quelques années maintenant, j'ai été mise sagesse ensemble de disciplines multiples et ma propre pratique sur ce blog ... mon but dans la présente est de vous aider Conscience cultiver, et de l'orienter vers la paix, de puissance et bonheur ...

Il existe, cependant, quelques blogs d'autres grands là-bas qui couvrent un sujet similaire.

Un chercheur Fellow / Blogger, avec un très bon site, est Anmol Mehta.

Son blog est axé sur le zen, le yoga et la méditation ...

Et c'est une excellente ressource!

AnmolMehta.com est une de mes sources préférées de la sagesse en ligne sur la méditation et le Zen.

C'est ma source favorite absolue en ligne des vidéos d'exercices de yoga et asanas.

Lorsque vous faites défiler les tonnes de contenu incroyable sur AnmolMehta.com / blog / vous trouverez une variété de conseils et de techniques qui peuvent révolutionner votre pratique, et vous aider à juste prendre un peu de plaisir plus dans le reste de votre vie aussi.

Si vous prenez le temps de passer par l'un des cours gratuits en ligne Anmol's (AnmolMehta.com / blog / classes-Online /), je suis certain que vous serez impressionné par les vidéos, ainsi que le reste du contenu.

J'ai récemment acheté son e-book (10 $), et je le recommande fortement. Il est rempli d'histoires fascinantes qui enseignent à plusieurs niveaux, et des explications qui permettent de clarifier les choses gentiment.

Anmol fournit une quantité incroyable de contenus vidéo gratuits sur son site

Il s'agit d'une vidéo, par exemple ... Il explique l'un des méditations simples et pourtant le plus profond là-bas:

Zazen

J'ai trouvé cette vidéo particulièrement intéressante. L'une des premières méditations J'ai commencé avec vient de Kundalini Yoga, et implique balançant / balancement d'avant en arrière grâce à la méditation ... à réveiller l'énergie et de commencer à le mettre dans le dos ... d'autres sources que j'ai étudié récemment, ont discuté les avantages de complètement immobile méditation ... et puis j'ai trouvé le même être parlé dans cette vidéo. Cela me semble être la synchronicité, et m'a inspiré pour commencer à jouer avec plus encore méditations pour augmenter mon pratiques plus active.

Plus je joue avec ces pratiques ... plus je vois les avantages partout dans ma vie!

La seule critique que j'ai mise en garde du site est également un de ses forces ... Il ya une quantité incroyable de contenu là! Il peut être un peu écrasante. Je vous recommande de visiter le site dans un état concentré ... avoir un plan et s'y tenir ... viens de lire le message de blog les plus récents, ou démarrez l'un des cours en ligne ... rester concentré ... et si vous devez vous débrouiller en profiter, vous pouvez progressivement partent de là-bas ...

C'est exactement ce que je fais!

Anmol est grand de donner des liens vers des articles connexes, classes, etc

AnmolMehta.com est une ressource incroyable des techniques et des concepts dans le zen, le yoga et la méditation.

Toutes ces disciplines contribuent à construire l'accent et de détente ... Gardez à l'esprit pour mieux vous concentrer et à se laisser aller, mieux on va commencer à devenir à tout ce que vous mettez votre envie de faire.

Toutes vos compétences, les pensées et les émotions vont commencer à couler.

Étude, Focus, and Flow ...

and Enjoy!

keep smiling,

Ben

PS Chaque si souvent ... une personne peut tomber dans l'ennui, dans la pratique ... peu importe ce que la pratique est ... AnmolMehta.com a été ma façon la plus récente pour réveiller sauvegarder, vous emportez pas, et l'amour de la pratique de la méditation, le mysticisme, et la croissance personnelle . J'espère que vous visitez le site, aujourd'hui. J'espère que vous apprécierez autant que moi!

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