"Vengeance prises souvent arracher le cœur et les tourments de la conscience."
Schopenhauer Arthur-
Mais nous le faisons de toute façon.
Si ce n'est pas en action réelle ... nous avons tendance à prendre la vengeance dans nos esprits tout au long de la journée.
Quand j'étais plus jeune, j'ai roulé comme un connard ... si naturellement, je attiré l'attention de la police.
Je ne peux pas vous dire comment de nombreux policiers que j'ai imaginé débordante, sauter, tirer, etc
Heureusement, je suis devenu plus sage dans mes habitudes de conduite ... mais ce serait un mensonge de vous dire que mes pensées sont libres de vengeance.
Il semble naturel que lorsque nous nous sentons "brûlé" ... nous voulons «brûler» le dos.
Nous voulons que «même».
Lorsque vous vraiment comprendre l'exercice d'aujourd'hui ... vous vous rendrez compte qu'il n'ya pas de «même».
Vous verrez aussi que, peu importe où vous exécutez la crainte de la vengeance ... la crainte de la vengeance va de pair avec vous. Cachant dans la plupart bien protégés forteresse pièges que vous.
La crainte de la vengeance est connecté avec le désir de se venger ... et la colère l'a commencé tout cela ...
Mais comment pouvons-nous laisser aller au désir de se venger ... et la colère l'origine il?
Tout d'abord, nous commençons à reconnaître et accepter ce que nous voyons ... et ce qui l'a créé.
A Course in Miracles: Jour 22
Le jeu pour la fête des 22 est:
Ce que je vois est une forme de vengeance.
C'est ainsi que toute personne qui détient pensées attaque de voir le monde ... au moins une partie du temps.
Vous souhaitez utiliser des périodes de 5 la pratique d'au moins 1 minute chacun.
Quand vous regardez les objets autour de vous, dites-vous:
Je ne vois que le périssable.
Je ne vois rien qui va durer.
Ce que je vois n'est pas réel.
Ce que je vois est une forme de vengeance.
Lorsque vous êtes emballage jusqu'à la pratique, dites-vous: «Est-ce le monde que je veux vraiment voir?
Avis combien vous pouvez vous détendre et d'accepter que les pensées et les sentiments surgissent.
Cela nous permet de commencer à reconnaître que la majorité de tout le mal, la haine, et de «mauvaises choses» que nous voyons dans le monde ... n'est qu'un reflet de ce que nous avons apporté.
Comme toute rivalité ... une grève ne peut être faite sans crainte de représailles.
Dans cette querelle particulier ... les deux parties sont en vous ... la partie qui a dirige et la colère ... et la part que les craintes de représailles ...
Lorsque vous ne pouvez concilier ces pièces ... quand on peut vous pardonner et de tous les aspects de vous-même ... et tous ceux autour de vous ...
Ensuite, vous commencerez à vraiment connaître la paix ...
Et quand vous pouvez vraiment apporter la paix dans votre vie ... tout ce que vous faites et expérience dans le monde sera transformé.
Il est important de noter que, tout en reconnaissant le processus de la colère, la vengeance, et la peur en vous-même ... et de commencer à vraiment l'accepter ... va commencer à briser le cycle!
Quelques métaphores ...
Il ya un dicton bouddhiste qui va quelque chose comme ceci:
Holding colère contre quelqu'un est similaire à ramasser un charbon ardent de jeter sur un ennemi ... vous pouvez légèrement brûler votre ennemi, mais seulement après que vous avez vous-même gravement brûlé.
Je préfère penser d'une «vengeance» comme mentalité kamikaze. Vous tenez une grosse bombe ... et vous pourriez tuer ou de blesser d'autres personnes, mais vous êtes à Ground Zero ... vous allez certainement vous tuer.
Vous êtes sur le point zéro pour toutes les émotions que vous ressentez ... Peu importe qui vous perçoivent comme étant la cause, ou qui vous avez l'intention de les diriger au.
La bombe va partir dans votre corps et l'esprit!
Vous obtenez la majorité de l'impact.
Bien sûr, la fin de la présente est très beau.
Vous bénéficiez également de la majorité de la prestation de tous vos sentiments de joie ... Peu importe où vous pensez qu'ils proviennent.
Imaginez un souffle de joie qui commence au cœur de votre être, et rayonne dans les vagues ...
D'autres bénéficieront certainement de votre joie ainsi ... mais vous vous sentirez d'abord, et plus intensément.
Voici à une vie joyeuse ...
garder le sourire,
Ben
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