"Andeks on kingitus annad ise."
-Suzanne Somers
Kui sa tõesti andeks keegi ... siis tunnen suurt koormust Tõusta oma õlgadele. Nad ei märka seda üldse ... aga sulle kõige rohkem kindlasti!
Nii et kui me saaja kingitus ... miks ei ole meil veel veidi annab koos andestust?
Kui oleme vihased, me ei tunne andestust, nagu kingitus ise!
Classic nõu õpetab meid olema aeglane, et viha ja kiire andeks just sellepärast ... ja mulle meeldib mõelda, ma kehastavad seda ... aga ma tõesti?
Kas sa ikka sama sügavale, armastav ja vaimsete kui oled vihane?
Või kas kõik, mis lähevad otse aknast välja?
Meil kõigil on hetki selguse ... hetked rahu ... hetked andeks.
Hetki, kus me mõistame, kaastunne meie arvates teiste mõju meie esimene ... nii võimsalt ja positiivselt!
Samas peame venitada neid hetki jagada rohkem meie elu ... peame venitada need hetked kõige keerulisema valdkondades ... meil tuua kaastunne meie viha.
Harjumusi, viha ja vaimne vägivald (kas see on üle võetud füüsilist vägivalda või mitte) perspektiivis sügaval meie mõtetes.
Meeles sageli käitub nagu vihane koer ... kui ta näeb võimalust, siis ründab!
Kui arvame, vihane, me sageli vaimselt lajatama on tajutav põhjus ... enne kui me isegi aru, mis toimub.
Kuidas me alustame pehmendada selle internalized "Killer Instinct"?
Nii nagu oli vaikimisi Eile õppetund ... lastes lahti nõiaringi viha, kättemaks, hirm, kättemaks, jne ... toob kaasa tõelise rahu.
Course in Miracles: Day 23
Mäng Day 23:
Ma võin põgeneda maailma näen, andes kuni rünnaku mõtted.
Tänapäeva kasutada, siis te soovite tühistada 5 tavade pikkusega umbes minut või kaks iga.
- Nagu te vaatate ala ja objektide ringi, korrata mõtet aeglaselt ennast "Ma saan põgeneda maailma näen, andes kuni rünnaku mõtteid."
- Seejärel sulgege silmad ja olge mõtteid ja aisting tekib umbes minut ...
- Teade kõik mõtted või aisting, mis tekib koos ärritus, pettumust, viha, viha, jne
- Kuna need mõtted Risti meelt, öelda "Ma saan põgeneda maailma näen, andes kuni rünnaku mõtteid X" (mis siis lase mõte minna ja liikuda järgmisele)
Kui "X" on lihtne kirjeldus arvasin. Näiteks:
- Ma võin põgeneda maailma näen, andes kuni rünnaku mõtteid minu töö
- Ma võin põgeneda maailma näen, andes kuni rünnaku mõtteid mu õde
- Ma võin põgeneda maailma näen, andes kuni rünnaku mõtteid minu alaselja valu
Ole nii täpne kui võimalik.
See on ka väga võimas mäng kohaldada kogu päeva nagu vihane mõtted ja tunded tekivad.
Alates ACIM:
Näed maailma, et olete teinud, kuid te ei näe ennast pildi tegija. Sa ei saa päästa maailma, kuid sa võid põgeneda selle põhjus ... ilu saab kerge oma pilte, ja muudab neid, et sa armastad neid , kuigi need olid valmistatud viha. Kui te ei saa muuta neid üksi.
On abiks.
Enamik aega, ma ei vaeva, kohaldades sellele nimi.
Kui teie kaastunnet väiksem ... kui oled vihane ... siis tundub, et te ei saa eksida ...
Valmisolekust üleandmiseks ja küsima abi tihti kaasa aidata. Tavaliselt tunnen seda kohe, ja olenevalt olukorrast, "väline" abi võib leida ka.
Peamine on teie soovi.
"Andeks on aroom, mis violetne hoonetest kreeni, mis on purustatud ta."
-Mark Twain
Kuigi see on ilus tsiteerin, te ei pea laskma end purustada, et andestada. Saate endiselt tugev igavene Maailm. Saate siiski direktiivi välist maailma. Saate ikkagi dünaamiliselt suuteline välise maailma.
Sisemiselt küll, siis tuleb vastu ...
Ja kui sa tõesti omaks lõõgastuda ja tunnustust sisemisel tasandil ... leiate end täielikult Rypistymätön!
Keep smiling,
Ben
PS Olen kindel, et olete märganud, et olen muutunud formaadis paar postitused ... Otsustades külastuste arv need ametikohad ... vormi kursus imed ... päev X on parim viis minna.
Samuti tahan teha selgeks, et kuigi idee töövihik Course in Miracles on üks kasutab päevas 365 päeva ... pole midagi valesti puuduvad päev. On ka midagi valesti korrates päev, kui soovite "Get it" natuke põhjalikumalt enne kui liigub (olen seda teinud paar korda juba).
Kuigi ma töötan poole postitus päevas ACIM, olen juba vahele paar päeva.
Kui leiate, et olete valmis uus ülesanne, ja ma pole postitatud see veel, palun külasta: ACIM.org / õppetunnid / toc.html ... leiad kogu nimekirja harjutused / ideid / mänge töövihik siin .
Samuti ei ole valus lugeda harjutusi otse välja käigus täiendavaid selgitusi!
Kui teile meeldis see artikkel, võite tellida minu RSS-voo ... ja jälgida kõiki viimaseid uuendusi. Thanks for visiting!
