Revisión del sitio: AnmolMehta.com

Durante un par de años, he estado reuniendo la sabiduría de múltiples disciplinas y mi propia práctica en este blog ... mi meta en este es ayudarle Conciencia Cultivar, y dirigirla hacia la paz, el poder y la felicidad ...

Hay, sin embargo, algunos blogs otros grandes por ahí que cubren un área temática similar.

Un buscador de compañeros / blogger, con un gran sitio, es Anmol Mehta.

Su blog se centra en el Zen, Yoga y la Meditación ...

Y es un excelente recurso!

AnmolMehta.com es una de mis fuentes favoritas de la sabiduría en línea en la meditación zen.

Es mi fuente absoluta favoritos online de videos de ejercicios de yoga y asanas.

Al desplazarse por las toneladas de contenido increíble en AnmolMehta.com / blog / encontrará una variedad de consejos y técnicas que pueden revolucionar su práctica, y ayudar a que acaba de tomar un poco más disfrute en el resto de su vida.

Si se toma el tiempo para pasar por uno de los cursos gratuitos en línea de Anmol ( AnmolMehta.com / blog / clases-online / ), estoy seguro de que quedarán impresionados por los videos, así como el resto del contenido.

Recientemente he comprado el libro-e ($ 10), y lo recomiendo altamente. Está lleno de historias fascinantes que enseñan en múltiples niveles, y las explicaciones que aclaren las cosas bien.

Anmol proporciona una increíble cantidad de contenido de vídeo gratis en su sitio

Este es un vídeo, ... lo explica una de las meditaciones más simple pero profunda más allá:

Zazen

He encontrado este vídeo muy interesante. Una de las primeras meditaciones Empecé con viene de Kundalini Yoga, e implica balanceándose / meciéndose hacia adelante y hacia atrás a través de la meditación ... para despertar la energía y comenzar a criar a su columna vertebral ... otras fuentes que he estado estudiando recientemente han estado discutiendo los beneficios de la meditación completamente inmóvil ... y luego me encontré el mismo se habla en este vídeo. Esto me parece la sincronicidad, y me ha inspirado para comenzar a jugar con más todavía meditaciones para aumentar mis prácticas más activo.

Cuanto más juego con estas prácticas ... más veo los beneficios en toda mi vida!

La advertencia crítica único que tengo del lugar es también uno de sus puntos fuertes ... Hay una cantidad increíble de contenidos que hay! Puede ser un poco abrumador. Os recomiendo visitar el sitio en un estado centrado ... tener un plan y palo con ella ... acabo de leer el blog más reciente, o iniciar una de las clases en línea ... mantener la concentración ... y si encuentras a tu auto disfrutar, usted puede gradualmente se ramifican desde allí ...

Eso es exactamente lo que estoy haciendo!

Anmol es grande en dar enlaces a artículos relacionados, clases, etc

AnmolMehta.com es una fuente increíble de técnicas y conceptos en el Zen, Yoga y la Meditación.

Todas estas disciplinas ayudan a construir el enfoque y la relajación ... Tenga en cuenta lo mejor que podemos encontrar en el enfoque y dejar ir, mejor usted comenzará a convertirse en cualquier cosa que pongas tu mente.

Todas sus habilidades, pensamientos y emociones comenzarán a fluir.

Estudio, Focus, y flujo de ...

y ¡disfruta!

mantener la sonrisa,

Ben

PS De vez en cuando ... una persona puede caer en el tedio, en la práctica ... no importa lo que la práctica es ... AnmolMehta.com ha sido mi manera más reciente a despertar una copia de seguridad, se emocionan, y el amor a la práctica de la meditación, el misticismo y el crecimiento personal . Espero que visites el sitio, hoy en día. Espero que lo disfruten tanto como yo!

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