Ich hoffe, Sie werden einen neuen Blick auf Meditation mit mir zu nehmen ...
Oder vielleicht nur schreiben einige Grundlagen für ein noch tieferes Verständnis.
Es ist immer nützlich, um in der Lage sein zu erkennen, eine Situation aus verschiedenen Blickwinkeln ... und das ist, was wir in diesem Beitrag zu tun und in dieser Praxis zu vertiefen ... unsere Flexibilität der Wahrnehmung ... die Flexibilität des Handelns führt!
Das Element eines Systems mit der größten Flexibilität wird den größten Einfluss auf das System ausüben.
Ich ermutige Sie, diese Übungen der Praxis zu Ihrem Körper und Geist in Meditation Flexibilität zu verbessern sowie den Rest Ihres Lebens!
Schauen wir uns den Titel für einen Augenblick.
Schließlich ... Master Meditation Now!
Ich habe mit der Haltung, dass es Haufen Sachen zu tun, um "zu" Erleuchtung bekommen werden ... Das war meine ursprüngliche Ansatz für Kampfkunst und Meditation gearbeitet. Es hat seine Vorteile.
Aber für mich (vielleicht aufgrund meiner Erfahrung in diesen Disziplinen), war es unglaublich mächtig aus der Sicht kommen ...
Ich bin ein Experte bereits
Eine weitere Möglichkeit, zu betrachten ist
Nach all dieser Arbeit, Studium, Praxis, etc .... Ich endlich zu einem Master jetzt sein!?
Sehr Leistungsstark!
Wenn Sie mischen eine Widmung an die Praxis und die Verbesserung mit einer unglaublichen Menge an Akzeptanz und eine tolle Einstellung zu sich selbst ... Sie werden die Ergebnisse Erfahrungen unglaublich.
Ich mag, um zu sehen Studierenden die Nutzung der nützliche Elemente von beiden Seiten der Gleichung.
Ich möchte Sie ermutigen, inspirieren zu neuen
oder sich inspirieren zu neuen Mut ...; ^)
Bringen Sie etwas von der Haltung des ...
Ich bin schon da
in deiner Meditation ... immerhin ist Meditation einfach etwas, aufgeklärten Menschen zu tun.
In diesem audio ... Ich spreche über
- Die "arbeiten hart für Aufklärung / Mastery"-Ansatz (Rinzai),
- Die "Du bist schon ein Master / aufgeklärten"-Ansatz (Soto), &
- Die "Sit on Your Butt / Do Nothing"-Ansatz (was ziemlich häufig in Amerika, und wahrscheinlich sollte nicht sogar als ein "Ansatz")
Wie Sie hören, denken Sie daran, dass ich aufbauen, um eine leistungsstarke Bohrmaschine am Ende ... Sie können es sogar zu Fuß durch die mit mir jetzt!
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Ihre Master Meditation Jetzt Aufgabe für diese Woche ist zu sagen,
Ich bin ein Meister der Meditation
- mindestens einmal pro Tag für die ganze Woche
- Wenn Sie das tun, merken, was kommt (Bilder, Klänge, Gefühle)
- Und da diese Gefühle entstehen, übernehmen sie ... Lächeln in ihnen (gut oder schlecht) ... auch danke ihnen.
Just a little bit geht ein langer Weg ...
keep smiling,
Ben
PS Meine aktuelle Plan ist, löschte eine dieser Stellen jeden Mittwoch, solange ich hier zu einem nützlichen Gedanken und Übungen zur Meditation üben ... und ich bin immer Studium und Lernen neue Slideshows mich ... so ich hoffe Sie schauen weiter ... das beste kommt erst noch!
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