For et par år nu, har jeg været samler visdom fra flere fag og min egen praksis på denne blog ... mit mål i dette er at hjælpe dig Dyrk Bevidsthed, og rette den mod fred, kraft og lykke ...
Der er dog nogle andre store blogs derude, der dækker et lignende emne område.
En kollega asylansøgeren / blogger med en stor arbejdsplads, er Anmol Mehta.
Hans blog fokuserer på Zen, Yoga og Meditation ...
Og det er en fremragende ressource!
AnmolMehta.com er en af mine yndlings kilder til online visdom om meditation og zen.
Det er min absolutte favorit kilde online videoer fra yoga øvelser og asanas.
Som du ruller gennem tonsvis af utrolige indhold på AnmolMehta.com / blog / vil du finde en lang række tips og teknikker, der kan revolutionere din praksis, og hjælpe dig bare tage lidt mere glæde af resten af dit liv også.
Hvis du tager dig tid til at gå gennem et af Anmol gratis online kurser ( AnmolMehta.com / blog / klasser-online / ), jeg er sikker på at du vil blive imponeret af de videoer, samt resten af indholdet.
Jeg har for nylig købt hans e-bog ($ 10), og jeg varmt anbefale det. Det er fyldt med fascinerende historier, der underviser på flere niveauer, og forklaringer, som præciserer tingene pænt.
Anmol giver en utrolig mængde gratis video indhold på sin hjemmeside
Dette er en sådan video ... det forklarer en af de enkleste endnu dybeste meditationer derude:
Zazen
Jeg fandt denne video særligt interessant. En af de tidlige meditationer Jeg startede ud med, kommer fra Kundalini Yoga, og involverer svajende / rokke frem og tilbage gennem de meditation ... at vække energi og begynde at bringe den op ad ryggen ... andre kilder, jeg har været studerende for nylig har diskuteret fordelene ved helt stille meditation ... og så fandt jeg det samme, der tales om i denne video. Det forekommer mig synkronicitet, og har inspireret mig til at begynde at spille med endnu mere meditationer at forøge mine mere aktiv praksis.
Jo mere jeg leger med denne praksis ... jo mere jeg se fordelene overalt i mit liv!
Den eneste advarsel kritik jeg har af hjemmesiden er også en af sine stærke sider ... Der er en utrolig mængde indhold der! Det kan være en smule overvældende. Jeg vil anbefale du besøger webstedet i en fokuseret tilstand ... har en plan og holde sig til det ... har lige læst den seneste blog-indlæg, eller start en af de online klasser ... holde fokus ... og hvis du finder dig selv nyder det, kan du gradvist filial ud derfra ...
Det er præcis, hvad jeg gør!
Anmol er stor om at give links til relaterede artikler, klasser osv.
AnmolMehta.com er en utrolig ressource af teknikker og begreber i Zen, Yoga og Meditation.
Alle disse discipliner bidrage til at opbygge fokus og afslapning ... Husk jo bedre du bliver til at fokusere og give slip, jo bedre vil du begynde at blive til noget du sætter dit sind til.
Alle dine færdigheder, tanker og følelser vil begynde at flyde.
Undersøgelse, Focus, og Flow ...
og god fornøjelse!
holde smilende,
Ben
PS Alle så ofte ... en person kan falde ned kedelige i praksis ... uanset hvad praksis er ... AnmolMehta.com har været min seneste måde at vågne igen op, blive ophidset, og elske den praksis af meditation, mystik, og personlig vækst . Jeg håber, du besøger webstedet, i dag. Jeg håber du nyder det så meget som jeg gør!
Popularitet: 2% [ ? ]
Hvis du haft denne artikel, kan du abonnere på min RSS-feed ... og holde op med alle de nyeste opdateringer. Tak for besøget!
trackbacks } (2 trackbacks)
comments… read them below or add one } (3 kommentarer ... læse dem nedenfor eller tilføj en )
Hey Ben,
Beæret over at blive gennemgået og vist i så stort lys af dig. Håber dine læsere nyde hjemmesiden og få gavn af det.
Lader fortsætte med at gøre verden til et lysere sted med vores arbejde!
Alle gode ønsker,
Anmol
Anmol Mehta's seneste blog .. Anger Management med Yoga Therapy
Besvar
Ben svar på Juli 31, 2009 07:54:
Tak, Anmol!
Jeg er glad for at vide, at der er andre store bloggere derude deling stor information.
Der er en masse gode sites derude, men så vidt Yoga går, jeres er klart den bedste ... og det er en af mine yndlings for Meditation og Zen så godt.
Her er til at lysere verden!
Hold smilende,
Ben
Besvar
Tak for henvisningen til AnmolMehta.com. Det er en stor arbejdsplads, som er dit websted. Man kan aldrig få for mange kvalitet ressourcer. Jeg har bookmarked begge steder, og jeg ser frem til at nyde det indhold, du har at tilbyde.
Nea | Self Forbedring Saga's seneste blog .. 20 Things That Raise My Love og Lykke Gauge
Besvar
Ben svar på September 25, 2009 09:16:
Jeg er glad for du nyder Fredelig Velstand, Nea!
Ammol er stor fyr med en utrolig materiale ... Jeg er glad for jeg fandt hans site!
Jeg vil tage et nærmere kig på din hjemmeside samt ...
holde smilende,
Ben
Besvar
namaskar Anmolji,
Som dit navn selv betegner hvor enestående du are.Throughout min levetid har jeg aldrig stødt på sådan en ung person som dig, der har så meget viden om meditation, pranayam og andre åndelige areas.You gør et Yeoman service for menneskeheden især unge . Jeg fik nogle enkle løsninger på nogle af mine mangeårige questions.I læse J. Krishnamurti siden long.I så din video om tavs meditation.Your nye opfindelse er phenomenal.Thank dig for alt, hvad du gør for world.I er en civil Tjener fra Berhampur, Odisha tilstand, India.Pranati Patro
Besvar
Ben svar på Februar 18, 2010 17:36:
Tak for din kommentar, Pranati!
Jeg har været velsignet at have fantastiske lærere. Det eneste jeg tilføje, er min egen synsvinkel ... og jeg er meget glad for, at du finder dette materiale nyttig!
Godspeed på din rejse!
holde smilende,
Ben
Besvar