"Vengeance taget vil ofte rive hjertet og pine samvittighed."
-Arthur Schopenhauer
Men vi gør det alligevel.
Hvis ikke i selve handling ... er vi tilbøjelige til at tage hævn i vores sind i løbet af dagen.
Da jeg var yngre, jeg kørte gerne et røvhul ... så jeg naturligvis tiltrukket sig opmærksomhed fra politiet.
Jeg kan ikke fortælle dig, hvor mange politifolk, jeg har forestillet kører over, sprænge, skydning, etc.
Heldigvis er jeg blevet klogere i min kørsel ... men det ville være en løgn at sige, at mine tanker er fri for hævn.
Det synes kun naturligt, at når vi føler "brændt" ... vi ønsker at 'brænde' tilbage.
Vi ønsker at få »selv«.
Når du virkelig forstår dagens øvelse ... vil du indse, at der ikke er nogen »selv«.
Du vil også indse, at uanset hvor du kører for frygten for hævn ... frygten for hævn går med dig. Gemmer sig i de fleste godt beskyttet fæstning kun fælder dig.
Frygten for hævn er forbundet med ønsket om at få hævn ... og vrede de startede det hele ...
Men hvordan kan vi give slip på den impuls til at få hævn ... og den vrede de stammer det?
Først begynder vi at anerkende og acceptere, hvad vi ser ... og hvad skabte det.
Et Kursus i Mirakler: Dag 22
Spillet for dag 22 er:
Hvad jeg ser, er en form for hævn.
Dette er, hvordan nogen, der har angrebet tanker vil se verden ... i hvert fald en del af tiden.
Du skal bruge 5 praksis perioder på mindst 1 minut.
Som du ser på objekter omkring dig, siger til dig selv:
Jeg ser kun fordærvelige.
Jeg kan ikke se noget, som vil vare.
Hvad jeg ser, er ikke reel.
Hvad jeg ser, er en form for hævn.
Når du er indpakning op praksis, siger til sig selv: "Er det den verden jeg virkelig ønsker at se?"
Meddelelse hvor meget du kan slappe af og acceptere som de tanker og følelser opstår.
Dette hjælper os begynde at erkende, at hovedparten af alle de onde, had, og "dårlige ting", som vi ser i verden ... er kun en afspejling af, hvad vi har bragt til det.
Som enhver fejde ... en strejke kan ikke gøres uden frygt for gengældelse.
I dette særlige fejde ... begge dele er inden i dig ... den del, der har og leder vrede ... og den del, der frygter gengældelse ...
Når du kan forene disse dele ... når du kan tilgive dig selv og alle aspekter af dig selv ... og alle dem omkring dig ...
Så vil du begynde at virkelig opleve fred ...
Og når du virkelig kan bringe fred i dit liv ... alt, hvad du gør og oplever i verden vil blive transformeret.
Det er vigtigt at bemærke, at netop anerkender processen med vrede, hævn, og frygt i dig selv ... og begynder at virkelig acceptere det ... vil begynde at bryde den onde cirkel!
Et par Metaforer ...
Der er en buddhistisk sige, at går noget som dette:
Holding vrede på nogen ligner picking up en varm kul til at smide på en fjende ... kan du let brænde din fjende, men først efter at du alvorligt har brændt dig selv.
Jeg foretrækker at tænke på 'hævn' som selvmordsbomber mentalitet. Du sidder med en stor bombe ... og du kan dræbe eller såre nogle andre mennesker, men du er på ground zero ... du helt sikkert vil dræbe dig selv.
Du er på ground zero for alle de følelser du føler ... uanset hvem du opfatter som årsagen, eller hvem du har til hensigt at lede dem på.
Bomben går ud i dit sind-krop!
Du får de fleste af virkningen.
Selvfølgelig. Den anden ende af dette er ganske smuk
Du får også de fleste af gavn for alle dine glade følelser ... ligegyldigt hvor du tror, at de kommer fra.
Forestil dig et pust af glæde, der starter kernen af dit væsen, og udstråler ud i bølger ...
Andre vil helt sikkert nyde godt af jeres glæde og ... men du vil føle det første, og mest intenst.
Her er til et lykkeligt liv ...
holde smilende,
Ben
Popularitet: 1% [ ? ]
Hvis du haft denne artikel, kan du abonnere på min RSS-feed ... og holde op med alle de nyeste opdateringer. Tak for besøget!
