"Odpuštění je dar můžete dát sám sebe."

-Suzanne Somers

Když někdo opravdu odpustit ... budete cítit nesmírné břemeno zvedat ramena. Mohou nevšiml vůbec ... ale určitě bude!

Takže máme-li příjemce daru ... proč ne my trochu víc dávat s odpuštěním?

Když jsme se zlobí, nepoznáváme odpuštění jako dárek pro sebe!

Classic radu nás učí být shovívavý a rychle odpustit právě z tohoto důvodu ... a já jsem rád, že jsem ztělesnit to ... ale to jsem opravdu?

Jste stále stejně hluboké, milující, a duchovní, když jste naštvaný?

Nebo se to vše rovnou z okna?

My všichni máme chvíle jasnosti ... chvíle klidu ... okamžiky odpuštění.

Chvíle, kdy si uvědomíme, soucit, cítíme, pro ostatní vlivy nás první ... jak silně a pozitivně!

Přesto jsme se roztáhnout více do těchto chvil svého života ... musíme natáhnout tyto momenty do nejnáročnějších oblastí ... musíme přinést soucit k našemu hněvu.

Návyky hněvu a psychické násilí (ať už je to převedené do fyzického násilí, nebo ne) spouštět hluboko v našich myslích.

Mysl se často chová jako pes ... zlobit, když to vidí příležitost, útočí!

Když cítíte hněval my jsme často psychicky ostře zkritizoval vnímané příčiny ... předtím, než jsme ani neuvědomují, co se děje.

Jak můžeme začít ke zmírnění tohoto internalized 'Killer Instinct'?

Stejně jako byl vyplývá včerejší lekci ... pustil začarovaný kruh hněvu, pomsty, strach z pomsty, atd ... vede k dosažení skutečného míru.

Kurz zázraků: Den 23

Hra za den 23 je:

Nemohu uniknout ze světa vidím, tím, že se útok myšlenky.

Za dnešní výkon, budete chtít, aby zrušil 5 praxi období asi minutu nebo dvě každý.

1. Jak se díváte na plochu a předměty kolem vás, zopakujte myšlenka pomalu se "Nemohu uniknout ze světa vidím, tím, že se útok myšlenky."
2. Pak zavřete oči a sledovat myšlenky a pocity vznikají asi minutu ...
3. Zaznamenáte jakékoliv myšlenky nebo pocity, které vznikají v souvislosti s podráždění, frustrace, zlost, nenávist, apod.
4. Protože se tyto myšlenky Vás napadne, řekne: "Já si uniknout ze světa vidím tím, že se útok myšlenky o X" (tedy myšlenka nechat jít a posune se na další)

Kde 'X' je jednoduchý popis myšlení. Například:

• Nemohu uniknout ze světa vidím, tím, že se útok myšlenky o mé práci
• Nemohu uniknout ze světa vidím, tím, že se útok myšlenky o mou sestru
• Nemohu uniknout ze světa vidím, tím, že se o své myšlenky útoku bolestech zad

Být co nejkonkrétnější.

To je také velmi silná hra používat po celý den jako rozzlobený myšlenky a pocity vznikají.

Od ACIM:

Vidíte svět, který jste udělali, ale nevidíte obrázek sám sebe jako tvůrce. Nemůžete být zachráněni před světem, ale můžete uniknout z jeho příčina ... Loveliness může světlo své obrazy, a změnila je, že budete milovat , i když byly vyrobeny z nenávisti. Pro nebudete dělat je sám.

Existuje pomoc.

Většinu času jsem se neobtěžujte použití jména na něj.

Když se váš soucit nedosahuje ... když se zlobíš ... když se zdá, že nemůžete si to pravé ...

Ochoten vzdát a požádat o pomoc se často přinášejí pomoc. Obvykle si budete cítit okamžitě, a v závislosti na charakteru situace, 'externí' pomoci může přijít také.

Klíč je ve vaší ochotu.

"Odpuštění je vůně, že fialová hal na podpatku, který rozdrtil jej."

-Mark Twain

I když je to krásný citát, nemusíte se nechat drtit, aby odpustil. Stále můžete být silní ve věčném světě. Stále můžete být směrnice ve vnějším světě. Můžete být ještě silnější v dynamicky vnějšího světa.

Interně, ale musíte být přijetí ...

A když jste opravdu obejmout uvolnění a přijetí na interní úrovni ... ocitnete zcela nerozdrtitelný!

vždy s úsměvem,

Ben

PS Určitě jste si všimli, že jsem změnil formát na pár míst ... soudě podle počtu návštěv těchto míst ... standardní formát Kurz zázraků ... Den X je nejlepší cesta.

Také chci, aby bylo jasné, že i když myšlenka sešit pro kurz Zázraky se jednoho cvičení denně na 365 dní ... není nic špatného, chybějící jeden den. K dispozici je také nic špatného opakovat den, pokud chcete 'si to' trochu hlouběji, než se přesune (Udělal jsem to několikrát, už).

I když jsem se k práci po denně, v ACIM, už jsem vynechal pár dní.

Pokud zjistíte, že jste připraveni na nové cvičení, a já jsem to ještě nebude možné odeslat, najdete na adrese: ACIM.org / lekce / toc.html ... najdete kompletní seznam cvičení / nápady / her od sešitu zde .

To také není na škodu přečíst cvičení přímo z kurzu pro další vyjasnění!

Pokud se vám to líbilo tento článek, možná budete chtít přihlásit do mé RSS feed ... a držet krok s nejnovější aktualizace. Díky za návštěvu!

Tagged as: Kurz zázraků, odpuštění