"كان لي لقاء وظيفة في إحدى شركات التأمين مرة واحدة وسيدة وقال" أين ترى نفسك بعد خمس سنوات؟ "وقلت" الاحتفال بالذكرى السنوية الخامسة لسنة كنت تسألني هذا السؤال "."

إعصار ميتش Hedburg

يوم الاثنين ، أخذت اختبار كجزء من عملية مقابلة لتكنولوجيا المعلومات (تقنية المعلومات) موقف كنت لتطبيق.

وكان الضغط على.

كان هناك نحو 10 مرشحين آخرين.

كنا جميعا يرتدون لهذه المناسبة...

ونحن جميعا جلست في صالة الانتظار.

كنا قد أبلغت بأنه لم يكن هناك سوى 40 ٪ نسبة النجاح.

كما قد يتصور... كانت البيئة بدلا من التوتر.

لماذا هو أننا نميل إلى 'تشديد' والحصول على عصبية في وحول عملية المقابلة؟

الأهم من ذلك ، كيف يمكن لنا أن الإفراج عن التوتر وعون في مقابلة؟

3 تقنيات سهلة لإجراء مقابلة عون :

1. تفعل كل الاشياء كنت تعرف مسبقا أن تفعل : اللباس المناسب ، والنظافة لا تشوبها شائبة ، استباق الأسئلة مقابلة القياسية ، ويكون مستعدا مع العديد من الأسئلة الخاصة بك لإظهار المعرفة للشركة (والأهم من ذلك ، تأكد من أنك سوف تحصل على ما تريد من العمالة) ، وما إلى ذلك يمكن لبعض الناس أن هذه العملية بعيدة جدا... ولكن اذا كان هو ما يجعلك مريحة... فمن الأفضل أن تفعل ذلك بحيث يكون لديك الثقة في أن يأتي من الراحة والاستعداد لها.
2. تغير موقفك : من الذي يجري مقابلات هنا؟ ما اذا كانت الشركة تدفع لهم لك؟ عليك أن تقرر ما إذا كان هذا هو في الواقع نوع من المكان الذي تريد أن تعمل. هل هم حقا تقدم لكم ما كنت تستحق؟... حسنا ، بالطبع لا... ولكن هل هم حقا تقدم لك مبلغا مقبولا؟ معظم الناس السير في مقابلة مع التفكير في ما يتعين عليهم القيام به من اجل اقناع الشخص الذي يجري المقابلة بأنهم رجل / امرأة لهذا المنصب. عند المشي إلى مقابلة مع النظر في ماهية الشركة سيكون لها أن تفعل من أجل الحصول على لك كموظف... التغييرات الطاقة بأكملها.
3. التنفس وابتسامة : ما نظرنا حولنا في شعب آخر اختبار للمنشطات... كان هناك الكثير من الوجوه الحجرية والفيزيولوجيا مشددة. تقريبا جميع التنفس ويبدو أن القادمين من صدره. أعتقد أنني كنت واحدا فقط وهو يبتسم. تدركون لك في أي وقت يزدادون توترا... تذكر على التنفس بعمق وابتسامة. في أي وقت لاحظت أنك تقاوم فكرة معينة... تنفس بعمق وابتسامة (عليك أن تقرر ما إذا كان ذلك هو مفهوم مفيدة أم لا... انها فقط يسبب مشاكل عند عقليا جعل مفهوم 'بك العدو '). في أي وقت لاحظت مجموعة من الناس من حولك يفعلون شيئا تشعر أنك أقل من البناء... تنفس بعمق وابتسم... قبل' غريزة القطيع 'ركلات فيه عند التنفس بعمق وتبتسم ، وكنت مستعدة لان يمكنك يمكن لشيء أن تأتي في عملية المقابلة!

مرة أخرى... أنا أكثر واحد وتقنيات لك

دورة في المعجزات : يوم 18

لعبة ليوم 18 (وأسلوبنا 4th) هو :

أنا لست وحدها التي تعاني من آثار بلدي رؤية.

هذا يساعدنا على أن ندرك أن ما يدور في عقل واحد... يميل إلى أن يكون لها آثار على العقول الأخرى كذلك.

أو كما في الدورة بقوله : "العقول وانضمت"

هذا أيضا يساعدنا على إدراك أهمية أفكارنا.

لهذه اللعبة ، هل تريد أن ننظر إلى الأشياء من حولك ، ويقول :

وقال "لست وحدها التي تعاني من آثار على الكيفية التي أرى X."

حيث "س" كل ما هو الكائن الذي نشهد.

وكالعادة ، سوف تريد ممارسة 3 إلى 4 مرات على مدار اليوم لمدة دقيقة.

بطبيعة الحال ، فإنه من المفيد أيضا أن تنظر طوال اليوم : "أنا لست وحدها التي تعاني من آثار بلدي الشوفي".

كيف تتصل هذه المقابلة؟

مرة أخرى ، عقلية القطيع.

اذا كنت لا تجعل نقطة تؤدي بك عملية التفكير نفسها... سيكون ينجرفوا مع تيار التفكير في أي مجموعة كنت جزءا منه.

النظر في هذا في ضوء يوم الاثنين اختبار / مقابلة... حتى شعرت الطاقة معينة العصبي... وحتى مع تمارين التنفس والابتسام.

في أول مقابلة لي... عندما لم يكن هناك شعب آخر... فقط لي والمقابلة... شعرت أكثر الهدوء ، وأنا لم يكن لدينا حتى بوعي ممارسة التنفس وتبتسم لأنها كانت تأتي بشكل طبيعي.

والطاقة ليست بالضرورة أمرا سيئا.

المقاومة هو ما نريد أن ندعها تفلت من أيدينا... ليست في مجال الطاقة.

يمكن القول انها مقدار هذه الطاقة يساعد على اختبار موحد... ولكنه بالتأكيد لا يمكن أن تساعد في طائفة واسعة من الحالات.

والسبيل الى ذلك هو الاسترخاء في هذا المعنى من التدفق. القدرة على الشعور تدفق 'لا تقدر بثمن في مقابلة... وعليك أن تقرر في أي مكان آخر لأنها تأخذ في حياتك!

سأترك لكم واحد مع أكثر أقتبس يصل الى التخفيف من عملية التفكير حول المقابلات.

"وكان لديه دليل على خداع خطة لعدم الحصول على وظيفة -- في حالة مقابلة ارتداء المتأرجح".

- آلان ديفيز

كثير من الناس يتصورون أن تبتسم والاسترخاء هي ما يعادل 'ارتداء المتأرجح'.

ليست هذه هي القضية.

عندما كنت مسترخية ومبتسمة في مقابلة ، لا مجرد المقابلة الخاصة... أنت أيضا القوة الخاصة بك.

وعندما تقوم السلطة الذاتية الخاصة بك... سوف ضربة الناس بعيدا!

ابتسم ،

بن

ملاحظة : لقد متكاملة من التدريبات دورة في المعجزات إلى وظائف أخرى في هذه المقالة و3 أساليب قوية لمحو سبب الغضب

كما أنني كنت أحضر لهم مع الأحداث الفعلية التي تحدث في حياتي. أفعل هذا على أمل أن سترى كيفية تطبيق هذا في حياتك.

القوة الحقيقية ليست في التمارين من أكيم حتى تتمكن من أن تصبح 'الروحية المقلد' حول أصدقائك... السلطة الحقيقية هي في اتخاذ مثل هذه الممارسات في حياتك... وبالتالي تحويل حياتك... هكذا يتحول العالم.

اسمحوا لي أن نعرف جيدا كيف يعمل هذا لانك عندما ترك تعليقك أدناه!

إذا كنت تتمتع هذه المادة ، قد ترغب في الاشتراك في بلادي آر إس إس... ومواكبة كافة التحديثات الأخيرة. شكرا لزيارتك!

ويوصف بانه : دورة في المعجزات ، مقابلة ، الاسترخاء